Menyimpan CSS dan Javascript di Google Drive

Terkadang blogger atau web desainer mengalami masalah dengan kode CSS, javascript dan script penting lainnya untuk blog/site mereka. Untuk memperindah tampilan blog/site agar lebih menarik kadang mereka menambahkan beberapa javascript ke dalam blog mereka. Hal ini membuat beban blog/site semakin berat dan waktu loadingnya semakin lama.

Tetapi masalah ini bisa diatasi dengan menempatkan file CSS dan javascript di hosting tersendiri di luar template.  Cara ini akan mengurangi ukuran template dan loading blog/site pun semakin cepat. Selain itu dengan menempatkannya di hosting eksternal akan membuat template kelihatan lebih rapi dan mudah mengaturnya. Bayangkan kalau CSS dan semua file script menumpuk di satu template blog/site seperti gado-gado.

Tempat penyimpanan file yang paling baik menurut kami saat ini adalah Google Drive. Selain gratis, Google Drive memiliki reputasi yang baik, memiliki hosting load yang cepat dan memberikan space yang cukup besar dengan jatah bandwith tanpa batas sehingga tidak perlu khawatir blog/site anda mengalami error karena kehabisan jatah bandwith.

Cara menyimpan file CSS dan Javascript atau file lainnya di Google Drive

Pertama-tama siapkan file yang akan di simpan di Google Drive. Untuk menyiapkan file ini anda bisa menggunakan notepad.  Sebagai contoh bila ingin menyimpan file CSS dari template Blogger, copy kode css diantara  <b:skin><![CDATA[  dan  ]]></b:skin>.  Lihat contoh gambar di bawah,  arsiran biru merupakan bagian yang di copy.

Setelah di copy kemudian paste ke dokumen baru di notepad lalu simpan file CSS dengan ekstension css (*.css). Bila file yang disimpan  adalah file Javascript maka di save dengan ekstension js (*.js).

Langkah berikutnya adalah meng-upload file CSS yang sudah Anda siapkan tadi. Masuklah ke halaman Google Drive https://drive.google.com dan login dengan akun Google yang Anda miliki. Bila sudah masuk, klik tombol "CREATE" pada navigasi sebelah kiri dan buat sebuah folder untuk menyimpan file Anda nanti.

Kemudian masuk ke dalam folder yang baru dibuat dengan cara mengklik folder tersebut. Untuk mengupload file CSS atau javascript ke folder ini, klik tombol upload (terletak disebelah kanan tombol CREATE), kemudian klik option "Files" untuk mengambil file CSS/Javascript di drive komputer Anda.

Bila file selesai diupload klik link "Share" seperti yang terlihat pada gambar bawah.

Klik tombol "Change" untuk membuka option perubahan sharing file CSS/Javascript.

Ubahlah setting Link sharing file dari "Specific people" menjadi "Public on the web" karena file ini akan digunakan di blog/site yang nantinya bisa diakses oleh orang lain. Setelah itu klik tombol "Save"

Berikutnya Anda akan mendapatkan link untuk di-sharing. Copy link itu dan paste ke notepad untuk digunakan lebih lanjut.

Penggunaan link CSS dan Javascript di template Blogger
Nah sekarang tinggal memasukan link file tadi ke template Blogger. Ada sedikit perbedaan form link untuk file CSS dan file Javascript bila ingin digunakan di template Blogger.  Umumnya dari Link sharing dari Google drive berbentuk seperti ini.

https://drive.google.com/file/d/0B4wS9Xm07YZnSWVkTWtfbm9LcFE/edit?usp=sharing

Tetapi link di atas bukanlah link yang akan digunakan di template Blogger. Anda harus sedikit memodifikasi  dengan mengambil bagian kode yang berlatar belakang merah saja pada contoh link di atas. Dan menempelkannya dengan link googledrive.com seperti di bawah ini

https://googledrive.com/host/kode-background-merah-disini

Sehingga bila digabungkan maka link yang siap pakai akan terlihat seperti contoh di bawah ini.

https://googledrive.com/host/0B4wS9Xm07YZnSWVkTWtfbm9LcFE

Bentuk link untuk file CSS
Untuk link CSS maka link googledrive.com di atas harus ditempelkan ditengah link untuk stylesheet

<link href="googledrive-link-disini" rel="stylesheet"></link>

Bentuk link untuk file Javascript
Untuk Javascript maka link googledrive.com di atas harus ditempelkan ditengah link untuk script

<script src="googledrive-link-disini" type="text/javascript"></script>

Sebagai contoh karena kita sudah mengupload file CSS maka link google drive menjadi seperti ini

<link href="https://googledrive.com/host/0B4wS9Xm07YZnSWVkTWtfbm9LcFE" rel="stylesheet"></link>

Link CSS dan Javascript sekarang siap dimasukan ke template Blogger. Selanjutnya karena anda sudah memindahkan file CSS dari template Blogger ke hosting Google Drive, maka jangan lupa untuk menghapus CSS template Blogger antara  kode <b:skin><![CDATA[  dan  ]]></b:skin>.  Setelah itu save template untuk menyelesaikan proses ini.

Semoga membantu. Salam!

Read more »

Photoscape Foto Editor 3.7

Photoscape merupakan aplikasi gratis atau freeware yang berguna sebagai editor foto atau gambar. Lebih ringan dari Photoshop tetapi memiliki fitur yang cukup lengkap mencakup seperti penampil gambar (viewer), mengedit multiple gambar, merge multiple gambar, sampai membuat gambar animasi.

Fitur editor gambar di Photoscape mencakup editor standar seperti mengubah ukuran foto dan mengubah nama, mengatur kecerahan, exposure dan bahkan RAW konversi. Photoscape juga menawarkan berbagai efek gambar filter dan berbagai koleksi frame dan masker yang dapat diterapkan untuk meningkatkan presentasi foto Anda. Fitur lain termasuk editing batch, GIF animasi, EXIF layar, slideshow dan banyak lagi. Sebuah aplikasi yang sangat lengkap yang akan memenuhi sebagian besar kebutuhan editing gambar digital Anda.

Photoscape adalah aplikasi yang dikembangkan oleh MOOII TECH dengan konsep "Mudah dan Menyenangkan". Saat tulisan ini dibuat sudah mencapai versi 3.7.  Beberapa perbaikan dan penambahan yang dilakukan pada versi ini;

• Penambahan filter "Black & White" dan filter "Bandicoot"
• Penambahan Brush "Smart Blur"
• Perbaikan ukuran Brush meningkat dari 3 sampai 4 dan akan menjadi lebih besar.
• Penambahan 29 efek film. Jadi sekarang total ada 35 efek film.
• Peningkatan UI "Film Effect"
• Peningkatan Editor, Page, Combine dan AniGif UI
• Perbaikan beberapa "Bug" minor

Makin lengkap kan? Jika anda tertarik untuk memiliki aplikasi ini anda tinggal men-dowload-nya dari website resmi Photoscape di www.photoscape.org

Read more »

Tips Meningkatkan Teknik Lari

Umumnya para pelari yang menggeluti olahraga ini pasti pernah mengalami cidera. Cidera dalam berlari bisa disebabkan banyak hal salah satunya adalah teknik lari yang salah. Teknik yang salah dalam berlari bukan hanya beresiko menyebabkan cidera tapi juga membuat lari yang Anda lakukan menjadi tidak efisien dan banyak membuang tenaga. Beberapa tips lari berikut ini dikutip dari shape.com, mungkin bisa menjadi tips yang bisa dicoba untuk menghindari cidera serta meningkatkan kemampuan Anda dalam berolahraga lari

Hindari Menggunakan Tumit
Hindari menggunakan tumit saat menapakan kaki ke tanah/aspal. Sebaiknya gunakan tumit hanya untuk landasan berjalan. "Bedanya ketika Anda berjalan, kaki Anda yang satu tetap kontak dengan tanah, sedangkan saat berlari ada saat dimana kedua kaki tidak menyentuh tanah," kata Alex Figueroa, seorang pelatih lari dari Miami Beach. Lari dengan landasan tumit dapat menyebabkan cidera punggung dan lutut.

Sebagai gantinya mendaratlah dengan telapak bagian depan kaki Anda (bukan tumit), hal ini memungkinkan otot Anda untuk menangkap berat tubuh Anda saat mendarat, dan mengurangi efek impact pada sendi dan tulang, kata Figueroa.


Gunakan gaya berat badan
Melompat ke depan saat Anda berlari tidak disarankan karena tidak efisien dan akan sangat menguras energi. Sebaliknya, jagalah tubuh tetap tegak lurus sedikit condong ke depan. Posisi ini membuat badan Anda akan terdorong jatuh ke depan karena berat badan. Dan ketika Anda merasa seperti terdorong ke depan, langkahkan kaki sekedarnya untuk mendarat tanpa ekstra tenaga cukuplah untuk menjaga keseimbangan anda. Dengan cara seperti ini artinya anda sudah menghemat energi karena dibutuhkan sedikit energi untuk terdorong kedepan dibandingkan bila Anda harus melompat melangkahkan kaki jauh ke depan.


Gunakan langkah yang pendek
Batasi pergerakan sendi yang berarti juga akan mengurangi pergesekan dalam persendian dan meningkatkan efisiensi selama Anda berlari, kata Figueroa. Menggunakan langkah yang pendek akan mengurangi gesekan dalam setiap persendian (dalam aktivitas lari, yang termasuk adalah sendi pergelangan kaki, lutut, dan pinggul). Dan kurang gesekan berarti akan membuatnya lebih awet dan sehat.

Kurangi dukungan kaki
Tubuh manusia bekerja dengan cara yang sama; "Gunakan atau anda akan kehilangan". Sepatu lari yang merupakan salah satu pendukung lari dirancang untuk mendukung kerangka kaki (yaitu lengkungan kaki) biasanya beralas tebal dan empuk pada bagian tumitnya. Tetapi hal ini juga dipercaya akan mengakibatkan kaki menjadi lebih lemah dan rentan cidera karena selalu didukung (red: dimanja). Menurut Figueroa, "Akan lebih baik menggunakan sepatu lari dengan dukungan minimal untuk membantu memperkuat dan mengembangkan otot alami di kaki dan pergelangan kaki."

Beberapa tahun lalu, buku laris “Born to Run” menjadi sebab munculnya tren berlari tanpa sepatu atau dengan sepatu sangat tipis (dukungan minimal). Sepatu yang mereka pilih memiliki sol yang lebih datar dan fleksibel guna membangun gaya lari yang lebih natural. Namun sepatu ini juga punya alas yang cukup empuk untuk berlari di jalan yang keras.

"Tapi jangan buang dulu sepatu lari lama Anda, beradaptasilah dengan berlari pelan dahulu, cukup satu putaran lapangan pada suatu waktu. Dengan mengurangi dukungan secara bertahap maka akan memperkuat otot-otot di kaki Anda, termasuk pergelangan kaki, lutut, pinggul, dan punggung bawah." kata Figueroa.

Berlari secara nyaman
Banyak pelari yang berpikir bahwa jika mereka bisa berlari cepat maka berarti mereka berlari secara efisien, tapi ini sebenarnya adalah anggapan yang salah. Bahkan, Figueroa merekomendasikan pelari memperlambat larinya untuk belajar berlari lebih jauh dan lebih cepat. "Pelan-pelan dan gunakan standar denyut jantung untuk berlatih secara lebih cerdas, bukan lebih keras," saran Figueroa. Bila Anda memiliki alat "heart rate monitor", maka gunakan dan tetapkan denyut nadi pada alat tersebut untuk menjaga lari Anda pada kecepatan yang diinginkan, dan hindari melebihi kecepatan yang sudah ditetapkan. Tubuh Anda akan beradaptasi, dan Anda akan berlari dengan lebih nyaman dengan kecepatan ini, artinya juga Anda akan dapat berlari lebih cepat tanpa terlalu memaksa tubuh lebih keras.

Lakukan lari interval
"Berlarilah satu putaran lapangan, atau satu menit pada suatu waktu." kata Figueroa. Kemudian lakukan jalan kaki diantara lari interval. Anda bisa fokus pada kecepatan atau bentuk dan teknik selama "lari interval". Setelah itu pulihkan dengan joging ringan atau berjalan cepat di antaranya. Latihan lari interval dapat meningkatkan kemampuan Anda dengan hasil yang lebih cepat dalam jumlah waktu yang sama.

Ukur waktu lari dan instensitas denyut jantung
Bisa berlari tiga, lima atau bahkan 26 mil sebenarnya tidak memberikan informasi berapa banyak kemajuan lari yang sudah Anda capai, kata Figueroa. Tapi, ukurlah dengan melihat jumlah waktu lari Anda dan pantau intensitas denyut jantung Anda menggunakan alat monitor denyut jantung.

"Cobalah untuk meningkatkannya dengan berlari dengan jarak yang sama dalam waktu yang lebih sedikit. Misalnya, berlari selama 30 menit dan lihat berapa banyak jarak yang sudah Anda tempuh, dibandingkan berlatih lari menempuh jarak empat mil yang lebih berat dari yang Anda dapat lakukan." Kata Figueroa. Semakin sering Anda berlatih, maka semakin mudah Anda berlari. Anda dapat menempuh jarak yang sama dengan lebih mudah, atau mempertahankan intensitas yang sama dan berlari lebih jauh dalam jumlah waktu yang sama.

Read more »

Berhenti Merokok Secara Alami

Tidak setiap perokok tertarik untuk berhenti dari aktivitas merokok, tapi bagi anda yang merasa aktivitas ini sudah cukup dan mencoba untuk berhenti merokok, maka menerapkan perubahan pola makan yang sederhana mungkin bisa jadi acuan agar anda bisa mengurangi bahkan meninggalkan kegiatan merokok ini.

Image Courtesy: U.S. Air Force illustration by Airman 1st Class Brittany Perry

Beberapa perokok yang ingin berhenti mungkin sudah  mencoba segala cara dari hipnotis sampai menggunakan rokok elektrik. Tapi ternyata ada cara sederhana dimana sebuah penelitian menunjukkan bahwa jika anda makan lebih banyak buah dan sayuran maka akan lebih mudah bagi Anda untuk menjauhi batangan tembakau ini lebih lama. Penelitian ini tentunya sangat menarik buat para perokok yang ingin berhenti secara alami.


Berhenti Merokok Secara Alami

Dari hasil penelitian, yang dipublikasikan secara online oleh para peneliti dari Fakultas Kesehatan Masyarakat dan Perilaku Kesehatan University of Buffalo. Sebelumnya merekamelakukan survei terhadap 1.000 orang perokok berusia 25 tahun ke atas dari berbagai kalangan masyarakat. Empat belas bulan setelah survei, para peneliti mengamati aktivitas merokok mereka, bilakah  aktivitas ini makin berkurang selama bulan-bulan sebelumnya?

Apa yang mereka temukan ternyata cukup menarik, hasilnya adalah bahwa mereka yang mengkonsumsi banyak buah dan sayuran 3 kali lebih mungkin untuk menjauhkan dirinya dari godaan tembakau selama minimal 30 hari ke depan dibandingkan mereka yang mengkonsumsi sedikit buah dan sayuran. Selain itu, mereka yang mengkonsumsi lebih banyak buah dan sayuran memperlihatkan penurunan jumlah aktivitas merokok setiap harinya, tidak terlalu tertarik untuk membeli atau memiliki rokok, dan mencetak nilai lebih baik pada tes bebas ketergantungan nikotin.

Penelitian lain yang diambil dengan metode pendekatan, menanyakan para perokok dan bukan perokok tentang diet dan pola makan mereka," kata Gary A. Giovino, PhD, ketua Fakultas Kesehatan Masyarakat dan Perilaku Kesehatan di UB. "Kami mengetahui dari penelitian kami sebelumnya, bahwa orang yang berhenti merokok dalam waktu kurang dari enam bulan mengkonsumsi lebih banyak buah dan sayuran daripada mereka yang masih merokok." Jadi bagaimana bisa meningkatkan konsumsi buah dan sayuran membantu orang untuk berhenti merokok secara alami?


Ketergantungan nikotin berkurang.

Beberapa hal yang membuat orang mengurangi rokok dan bahkan berhenti dari rokok bila mengkonsumsi banyak buah dan sayuran disebabkan;

• Kandungan serat yang tinggi membuat orang merasa lebih penuh/kenyang - karena perokok kadang-kadang bingung dengan perasaan lapar atau keinginan merokok. 
• Tidak seperti daging, alkohol, dan minuman berkafein lainnya, maka buah dan sayuran tidak meningkatkan keinginan merokok dan bahkan dapat memperburuk rasa tembakau.
• Makan banyak sayur dan buah masuk dalam gaya hidup sehat yang mengakibatkan secara sadar dan tidak sadar membuat para perokok untuk bergeser dari gaya hidup tak sehat yang melibatkan rokok.

Walaupun tidak semua orang ingin berhenti merokok, dan sebagian besar setuju bahwa berhenti merokok adalah tugas yang sangat sulit. Tapi bagi mereka yang ingin berhenti merokok, dan terutama ingin berhenti secara alami, maka penelitian ini bisa menjadi dorongan positif.  "Kami mungkin telah mengidentifikasi sebuah cara baru yang dapat membantu orang untuk berhenti merokok." Kata Jeffrey P. Haibach, MPH, penulis pertama dan asisten peneliti jebolan Fakulas Kesehatan Masyarakat dan Perilaku Kesehatan University of Bufallo. "Memang, ini hanya penelitian observasional, tetapi meningkatkan diet buah dan sayuran sesorang dapat mengarahkannya untuk berhenti merokok." Katanya lagi.

Jika Anda tidak ingin berhenti merokok, tetapi mau tidak mau diharuskan untuk berhenti dengan alasan kesehatan atau alasan lainnya,  maka pikirkan dan bayangkanlah banyak hal yang akan menjadi lebih baik ketika Anda sudah bebas dari rokok. Mungkin itu cukup untuk membakar semangat perubahan yang sedang anda cari.  Salam....

Sources: University of Buffalo

Read more »

Kustomisasi Desktop dengan Rainmeter

Rainmeter bukan aplikasi buat ngukur hujan ya. Tapi fungsinya buat kutomisasi desktop menambahkan berbagai theme/skin, applet di desktop kompie/laptop sehingga penampilanya lebih cantik atau bahkan terlihat lebih artistik tergantung skin/theme Rainmeter yang digunakan. Rainmeter bisa berjalan di OS Windows XP keatas (windows 7/8) 32 atau 64 bit.

Picture: Rainmeter desktop by crucafix in devianart.com

Skin Rainmeter sendiri menyediakan berbagai macam fungsi, dari pembaca RSS, melihat penggunaan baterai, email, dan prakiraan cuaca. Rainmeter memiliki banyak sekali Skin yang bisa didowload secara gratis, banyak komunitas online yang mengembangkan Skin Rainmeter dengan berbagai tema yang dapat Anda terapkan ke desktop Anda, dan bahkan kamu sendiri bisa membuat tema yang kamu sukai.


Aplikasi Rainmeter

Untuk menginstal aplikasi ini di desktopmu, kamu harus mendownload terlebih dahulu aplikasi installer Rainmeter. Saat ini Rainmeter sudah sampai pada versi 3.1 Kamu bisa mendowloadnya melalui link di bawah ini :

Rainmeter 3. 1 Final Realese

Atau bila sudah muncul versi yang lebih baru, kamu bisa mendownloadnya dengan mengunjungi website resmi mereka di www.rainmeter.net. Setelah itu kamu tinggal menginstal Rainmeter di komputer atau laptopmu.


Skin Rainmeter

Bila sudah terinstal secara default Rainmeter sudah memiliki skin default yang sudah bisa digunakan untuk menghiasi dekstop. Tapi bila skin default ini masih kurang memuaskan, maka masih banyak skin lain yang bisa didownload dari berbagai komunitas yang mengembangkan skin Rainmeter. Beberapa website komunitas populer yang menyediakan Skin Rainmeter adalah www.customize.org dan www.rainmeterhub.com

Penampakan desktop milik saya dengan skin rainmeter sederhana yang sudah saya pasang sesuai kebutuhan :)

Read more »