Kisah Keledai di Dalam Sumur

Setiap manusia pasti akan mengalami pasang surut kehidupan apapun bentuknya, kadang merasa senang dan kadang merasa sedih, kadang mendapatkan keberuntungan dan kadang mendapatkan kesulitan serta masalah. Yang terpenting adalah menyikapi dua kondisi ini dengan baik sehingga masalah bukalah menjadi batu penghalang tetapi menajadi batu pijakan untuk menjadi orang yang lebih maju. Cerita dibawah mungkin bisa menjadi inspirasi bagi Anda.

Suatu hari, keledai milik seorang petani jatuh ke dalam sumur. Hewan itu menangis dengan sangat memilukan selama berjam-jam, sementara si petani pemilik keledai dengan putus asa memikirkan apa yang harus dilakukannya.

Akhirnya, petani memutuskan bahwa hewan itu sudah tua dan sumur juga perlu ditimbun/ditutup, karena berbahaya, jadi tidak ada gunanya untuk menolong si keledai. Dan ia mengajak tetangga-tetangganya untuk datang membantunya. Mereka membawa sekop dan mulai menyekop tanah ke dalam sumur.

Pada mulanya, ketika si keledai menyadari apa yang sedang terjadi, ia menangis penuh kengerian. Tetapi kemudian, semua orang takjub, karena si keledai menjadi diam. Setelah beberapa sekop tanah lagi dituangkan ke dalam sumur, si petani melihat ke dalam sumur dan tercengang karena apa yang dilihatnya.

Walaupun punggungnya terus ditimpa oleh bersekop-sekop tanah dan kotoran, si keledai melakukan sesuatu yang menakjubkan. Ia mengguncang- guncangkan badannya agar tanah yang menimpa punggungnya turun ke bawah, lalu menaiki tanah itu.

Sementara tetangga-tetangga si petani terus menuangkan tanah kotor ke atas punggung hewan itu, si keledai terus juga menguncangkan badannya dan melangkah naik. Segera saja, semua orang terpesona ketika si keledai meloncat ke tepi sumur dan keluar menjauh dari sumur.

Kehidupan idak hanya memberikan pemandangan yang indah dengan rumput serta bunga yang serbak mewangi, tapi kadang kehidupan juga memberikan tanah dan kotoran kepadamu yang membuatmu kadang terjatuh ke dalam sumur kesedihan. Cara untuk keluar dari 'sumur' (kesedihan, masalah, dsb) adalah dengan menguncangkan segala tanah dan kotoran dari diri kita (pikiran dan hati kita) dan melangkah naik dari 'sumur' dengan menggunakan hal-hal tersebut sebagai pijakan.

Setiap masalah-masalah kita merupakan satu batu pijakan untuk melangkah. Kita dapat keluar dari 'sumur' yang terdalam dengan terus berjuang, jangan pernah menyerah, rintangan akan membuatmu semakin kuat! -Aws

Read more »

Daun Pepaya Obat Demam Berdarah

Pepaya, siapa yang tidak kenal dengan tanaman yang kaya manfaat ini, buahnya yang manis dan berair kaya dengan kandungan vitamin A dan C, sangat enak dimakan sebagai pencuci mulut, juga bisa digunakan sebagai campuran minuman dingin seperti es teler atau es buah.

Bunga dan daunnya biasanya dijadikans sebagai sayuran juga sangat bermanfaat, biasanya daunnya digunakan sebagai pelunak daging, dan dipercaya merupakan obat bagi beberapa penyakit seperti darah tinggi, anti kanker, nyeri haid dsb.

Selain sebagai obat tradisional penyakit di atas, daun pepaya juga bisa digunakan untuk mengobati penyakit demam berdarah. Tim peneliti dari Malaysia melakukan penelitian terhadap daun pepaya dan menemukan bahwa ektrak jus dari daun pepaya teryata membantu meningkatkan jumlah trombosit pada pasien demam berdarah.

Seperti di Indonesia, demam berdarah juga mewabah di Malaysia sejak 2002, dengan sekitar 20.000 kasus yang dilaporkan pada tahun lalu. Belum ada obat untuk infeksinya. Yang diberikan dokter dan perawat hanyalah pengobatan suportif  - yang berarti pasien demam berdarah hanya akan diobati dengan cairan atau transfusi darah, untuk menanggulangi infeksinya. Sayangnya, tipe pengobatan seperti ini tidak selalu bekerja dengan baik.

Dipimpin oleh Dr. Soobitha Subenthran, sebuah tim dari Institute for Medical Research di Kuala Lumpur menemukan bahwa jus daun Carica papaya membantu menaikkan jumlah trombosit pada pasien demam berdarah. Hasil penelitian tersebut diterbitkan pada Maret, dalam sebuah jurnal medis yang berbasis di Mesir, “Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine”, oleh Hindawi Publishing Corporation.

Carica papaya adalah nama ilmiah untuk pohon pepaya jenis tertentu yang tumbuh di seluruh Malaysia. Tim peneliti menguji jus tersebut untuk memastikan bahwa jus tersebut aman dikonsumsi manusia. Mereka kemudian bekerja dengan tim dari Tengku Ampuan Rahimah Hospital di Klang untuk melakukan uji klinis terhadap 228 pasien demam berdarah dengue.

Setengah dari pasien tersebut menerima 50 gram jus daun pepaya segar selama tiga hari berturut-turut sementara sisanya menerima pengobatan standar. Di saat yang sama pengobatan itu diberikan, tim meneliti jumlah darah pasien dalam dua hari. Mereka menemukan bahwa jumlah trombosit dalam darah pasien yang mengonsumsi jus meningkat secara signifikan.

Kenapa trombosit penting dalam mengobati demam berdarah? Penyakit ini menyebabkan pendarahan akut, jadi meningkatkan trombosit dalam darah pasien membantu mengatasi demam terburuk.

Terobosan dalam penelitian yang didanai oleh pemerintah ini sangat penting karena usaha sebelumnya untuk menemukan obat demam berdarah menghadapi banyak kendala, di antaranya harus menanggulangi mutasi virus. “Dapat disimpulkan bahwa jus daun pepaya untuk demam berdarah sangat aman dan dapat menaikkan jumlah trombosit dengan cepat.”

“Hasil penelitian tersebut juga memainkan peranan yang sangat bermanfaat dalam menanggulangi penyakit demam berdarah dalam waktu dekat,” demikian tertulis di kesimpulan penelitian.

Sumber : berita.yahoo.com

Read more »

Natron - Danau Unik di Tanzania

Tanzania adalah negara yang terletak di Afrika bagian Timur. Negara ini memiliki sebuah danau yang sangat tenang tapi juga merupakan termasuk lingkungan yang unik dan ekstrim di bumi. Bagaimana tidak? Suhu di danau Natron ini bisa naik ke 140°F (atau 60°C) dan alkalinitas-nya adalah antara pH 9 dan pH 10,5, hampir sama seperti basa amonia.

Hewan yang masuk ke lingkungan ini hampir bisa dipastikan akan terbakar kulit dan matanya bila tidak bisa beradaptasi dengannya. Di danau Natron ini juga menyimpan jenis ikan Nila tertentu yang telah berevolusi untuk bertahan hidup dalam lingkungan kaustik (lingkungan yang membakar akibat reaksi kimia).

Nama Danau Natron sendiri diambil dari kandungan mineral yang dimilikinya, yaitu mineral Natrium Karbonat Dekahidrat (sodium carbonate decahydrate) yang menyebabkan air begitu bersifat alkali. Mineral ini berasal dari aliran air mineral yang masuk ke danau dari bukit-bukit sekitarnya. Konon juga deposito natrium karbonat ini pernah digunakan dalam proses pembuatan mumi Mesir, sehingga tidak mengherankan kalau di sekitar danau Natron banyak ditemukan bangkai hewan yang sudah mati terawetkan dalam bentuk seperti patung yang utuh diam dan kaku.

Sementara, ahli ekologi di University of Leicester, David Harper mengatakan, jika di tempat lain bangkai hewan yang mati akan terurai dengan cepat, beda halnya di Danau Natron. "Saat mengering, garam akan membentuk lapisan kerak dan akan bertahan selamanya," kata Harper yang pernah mengunjungi Danau Natron empat kali.

Garam yang terkandung di Danau Natron tidak seperti garam masak yang dipanen dari laut. Melainkan kapur magmatik yang telah ditempa dalam bumi, keluar melalui aliran lava, dan disemburkan ke udara menjadi awan abu setinggi 10 mil.

Pelakunya adalah Gunung Ol Doinyo Lengai, sebuah gunung berapi berusia 1 juta tahun yang terletak di selatan Danau Natron.

Hannes Mattsson, seorang peneliti di Swiss Institute of Technology di Zurich mengatakan, gunung berapi lain biasanya memuntahkan silikat, namun Ol Doinyo Lengai adalah satu-satunya di planet ini yang menyemburkan "natrocarbonatite" -- yang kaya akan sodium, kalium karbonat, nyerereite dan gregoryite. Jauh lebih asin dari silikat.

Material abu vulkanik lalu dikumpulkan air hujan yang masuk ke danau. Itu menjelaskan mengapa hewan yang tercebur di dalamnya terlihat seperti telah jatuh dalam ember semen. Air danau juga mengalami lonjakan salinitas karenanya.

Beberapa media juga melaporkan, bahwa hewan sebenarnya tidak langsung mati dan langsung menjadi batu setelah terkena air danau. Bahkan air alkali Danau Natron mendukung ekosistem di sekitarnya seperti rawa-rawa garam, lahan basah air tawar, flamingo dan burung lahan basah lainnya, sejenis nila dan ganggang yang besar juga tumbuh menjadi makanan burung flamingo di sana.

Nick Brandt - seorang photographer alam liar asal London yang banyak mengambil gambar di Afrika - menggunakan bangkai-bangkai hewan di Danau Natron sebagai model dari serial fotografi terbarunya yang mengerikan. "Menemukan hewan-hewan ini terdampar di sepanjang tepian Danau Natron, saya pikir sangat luar biasa. Bayangkan, setiap detil, dari ujung lidah kelelawar, rambut-rambut kecil di wajahnya, seluruh tubuh elang pemakan ikan, diawetkan dengan sangat sempurna," kata Brandt seperti dimuat CBSNews.com, 3 Oktober 2013.

Menurut Brandt, tidak ada yang tahu pasti persis bagaimana hewan-hewan ini mati, tapi tampaknya sifat reflektif ekstrim permukaan danau membingungkan mereka, dan menyebabkan mereka jatuh ke ke danau.

Saat memotret bangkai binatang yang kini mirip patung itu, Brandt membuat mereka dalam posisi seakan masih hidup. Menaruh mereka di ranting pohon atau di atas air. "Aku menempatkan mereka dalam posisi 'hidup'. Seakan hidup lagi setelah mati," kata dia. Beberapa hasil karya Brandt yang menakjubkan tentang patung kapur hewan bisa kita lihat berikut ini.

Sebagian hasil karya Brandt kini dipamerkan di Hasted Kraeutler Gallery di New York dan akan dipublikasikan dalam buku fotografi barunya yang berjudul "Across The Ravaged Land" yang merupakan volume ketiga dan terakhir dalam trilogi buku Brandt yang mendokumentasikan kepunahan alam dan hewan di Afrika Timur.

Read more »

Diabetes Bukan Penyakit Keturunan

Diabetes Mellitus (DM) atau lebih dikenal di masyarakat umum dengan "Sakit Gula" atau "Kencing Manis" tidaklah semanis namanya. Karena DM adalah nama penyakit metabolisme yang sangat serius. DM disebabkan dari faktor luar seperti pola hidup yang kurang sehat seperti terlalu banyak makan-makanan berlemak dan berkalori tinggi, kurang olahraga dsb. Serta faktor dari dalam tubuh seperti; ketidakmampuan pankreas untuk memproduksi hormon insulin dalam jumlah yang cukup, atau tubuh tidak dapat menggunakan insulin yang telah dihasilkan oleh pankreas secara efektif, atau gabungan dari kedua hal tersebut.

Pada penderita DM yang tidak terkontrol, akan terjadi peningkatan kadar glukosa (gula) darah yang disebut hiperglikemia. Hiperglikemia yang berlangsung dalam waktu lama akan menyebabkan kerusakan serius pada sistem tubuh kita, terutama pada saraf dan pembuluh darah. Oleh karena itu, sangatlah penting untuk mengontrol kadar glukosa dalam darah pasien DM.

Disadur dari artikel Dr Kosasi Kwek di Kompasiana: 

Penyakit Diabetes Mellitus,  kini menjadi ancaman yang semakin serius dalam masyarakat kita. Selain menimbulkan banyak keluhan bagi penderitanya, diabetes juga sangat berpotensi menimbulkan banyak komplikasi yang berat, yang membuat penderita tidak dapat lagi beraktivitas/bekerja seperti biasa, memberikan beban bagi keluarganya. Diabetes juga merupakan penyakit yang paling merugikan dari segi ekonomi, karena memerlukan perawatan dan pengobatan seumur hidup.

Badan kesehatan dunia atau WHO (World Health Organization) pernah mengeluarkan data bahwa jumlah penderita diabetes di Indonesia menduduki urutan ke-4 terbanyak di dunia. Saat ini, walaupun urutan tersebut sudah turun ke peringkat ke-7, tapi secara nyata, jumlah penderita yang terdeteksi diabetes tetap bertambah dari tahun ke tahun. Ini berarti ada sesuatu yang tidak beres dalam masyarakat kita ; ada sesuatu yang salah dalam usaha pencegahan diabetes di negara kita.

Tiga Kata kunci : Karbohidrat, Insulin, Gula Darah

Apapun makanan dan minuman yang kita makan dan minum, hasil akhir di dalam usus halus (sebelum diserap ke dalam darah) dapat kita golongkan menjadi :
a. Karbohidrat atau “pati” atau “tepung”
b. Lemak, dengan segala jenisnya
c. Protein, dengan segala jenisnya
d. Air
e. Mineral, misalnya zat besi, kalsium,dan masih banyak mineral lain.
f. Vitamin
g. Serat / fiber.

Di antara semua golongan zat gizi di atas, pengolahan dan pembakaran terhadap karbohidrat memberikan kalori (tenaga) yang cukup besar, yaitu 4Kalori/gram atau 4kcal/gram. Setelah karbohidrat mencapai lambung, campuran dengan asam lambung dan bahan-bahan pencernaan lambung akan membentuk gumpalan (bulk), sehingga memberikan rasa kenyang. Oleh karena itu, makanan berbahan utama karbohidrat kita sebut makanan pokok.

Yang termasuk makanan pokok dan bisa dianggap sebagai makanan pokok adalah :

• Nasi (beras) dan segala bentuk olahannya, misalnya : lontong, ketupat, lemang, kue lemper, kue wajik, dan lain-lain.
• Umbi-umbian (kentang, bengkuang, dan segala jenis ubi) dan segala bentuk olahannya, misalnya : perkedel kentang, getuk, tape, dan lain-lain.
• Sagu dan segala bentuk olahannya.
• Jagung dan segala bentuk olahannya.
• Gandum dan segala bentuk olahannya.
• Semua hasil olahan berbahan utama tepung, seperti : roti,mie, bihun, kwetiaw.

Untuk mengolah semua karbohidrat yang kita telan, kelenjar getah perut atau pankreas (pancreas) menghasilkan dan memompa hormon insulin ke dalam usus halus. Pankreas terletak di bawah belakang lambung, dengan saluran yang bermuara ke pertengahan usus dua belas jari ( duodenum ).

Fungsi insulin adalah memecah/mengurai semua karbohidrat menjadi gula (glukosa/glucose); dan setelah diserap ke dalam darah, insulin juga yang mengantar glukosa dari dalam darah ke dalam semua sel-sel tubuh.
Jumlah gula atau glukosa yang beredar di dalam darah itulah yang disebut kadar gula darah ( blood glucose ).

Dengan demikian, kadar gula darah sangat tergantung dari :

• Jumlah karbohidrat dan gula yang kita konsumsi,
• Jumlah insulin yang dihasilkan dan yang berfungsi, dan
• Jumlah pembakaran atau pemakaian glukosa oleh tubuh, termasuk melalui

aktivitas fisik seperti olahraga. Semakin banyak aktivitas fisik, semakin banyak pembakaran gula/glukosa oleh tubuh, semakin rendah kadar gula darah.

Diabetes : Apa Itu Diabetes? Mengapa Bisa Diabetes?

Diabetes atau Kencing Manis atau Sakit Gula adalah kumpulan gejala penyakit yang ditimbulkan oleh kelebihan kadar gula darah (hiperglikemia/ hyperglicemia). Seperti cadangan minyak dan gas bumi, cadangan insulin juga ada batasnya.

Jika seseorang terlalu sering minum/makan makanan yang manis-manis atau kelebihan konsumsi makanan berbahan utama karbohidrat (seperti contoh di atas), otomatis insulinnya banyak terpakai. Jika suatu saat insulinnya sudah habis/hampir habis, di saat itulah kadar gula darahnya menjadi tinggi, karena sudah tidak terdapat cukup insulin untuk mengantar gula dari dalam darah ke dalam sel-sel tubuh. Atau bisa juga insulinnya masih cukup, tapi sudah resisten/jenuh/tidak peka terhadap glukosa, tidak bisa lagi memasukkan glukosa ke dalam sel-sel tubuh. Resistensi insulin ini otomatis juga membuat kadar gula darah bertahan tinggi di dalam darah.

Inilah inti dan penyebab dari diabetes. Kebenaran inilah yang harus dimengerti oleh masyarakat Indonesia, bahwa diabetes bukan penyakit keturunan.

Ada dua tipe diabetes, namanya DM Tipe I dan DM Tipe II. Hampir semua kasus diabetes yang kita kenal dan alami sehari-hari adalah DM Tipe II, yang jumlahnya mencapai >95% penderita.  DM tipe II ini disebabkan oleh karena kekurangan insulin atau resistensi insulin (seperti yang telah dijelaskan di atas ).

DM Tipe I disebabkan kelainan genetik/bawaan, jumlahnya <5% dari semua penderita, dan umumnya terdeteksi di usia remaja.

Gejala, tanda-tanda diabetes  dan komplikasinya

Semua gejala dan tanda penyakit diabetes merupakan perwujudan/ manifestasi dari kadar gula  yang berlebihan dalam darah. Selain itu, kadar gula darah yang terus-menerus tinggi juga menimbulkan penebalan dinding pembuluh darah di seluruh tubuh, sehingga mengurangi suplai darah ke semua organ tubuh. Inilah yang disebut komplikasi diabetes ; dan itu bisa melibatkan semua organ tubuh, dari kepala sampai kaki. Itulah sebabnya, penderita diabetes yang terlambat terdeteksi biasanya sudah mengalami keluhan-keluhan komplikasi. Semakin tinggi kadar gula darah, semakin banyak/berat keluhan-keluhannya, dan semakin cepat timbul komplikasinya.

Adapun gejala diabetes ( nomor 1 sampai 9 ) dan komplikasi diabetes ( nomor 10 sampai 20 ) antara lain :

1. Badan sangat lemah/lelah, mudah capek.
2. Sering sakit kepala, pusing atau pening, atau vertigo ( pusing berputar).
3. Sering berkeringat dingin.
4. Mudah mengantuk, terutama  menjelang siang hari.
5. Mulut kering, rasa haus terus-menerus sehingga memicu keinginan untuk sering minum.
6. Sering kencing, terutama pada malam hari.
7. (Pernah mempunyai riwayat) rasa lapar terus-menerus, sehingga memicu Keinginan untuk sering makan.
8. Gatal-gatal seluruh tubuh.
9. Berat badan menurun ; lengan dan tungkai ikut mengecil/menyusut.
10. Gangguan penglihatan, dari penglihatan kabur/berkabut sampai kebutaan.
11. Sering kebas (numbness) dan kesemutan (tingling) pada tangan dan kaki, terutama kaki.
12. Tungkai bawah (lutut ke bawah) sering lemah, rasa panas atau dingin, rasa pegal atau sakit/nyeri, rasa kebas dan/atau kesemutan.
13. Tungkai bawah berubah warna menjadi lebih gelap atau kehitam-hitaman.
14. Sering timbul bisul.
15. Jika ada luka, susah sembuh/mengering.
16. Jika ada infeksi dalam tubuh, susah sembuh ( misalnya : batuk yang susah  sembuh, kurap/jamur  yang susah sembuh, keputihan yang susah sembuh).
17. Lemah syahwat.
18. Gejala dan tanda-tanda gangguan fungsi ginjal.
19. Gejala dan tanda-tanda penyakit jantung koroner.
20. Stroke ; sekitar sepertiga dari semua kasus stroke disebabkan oleh diabetes.

Komplikasi yang paling berat dari diabetes adalah stroke, kebutaan, penyakit jantung koroner, kerusakan ginjal, lemah syahwat, dan pembusukan kaki (ganggreen diabeticum).

Di negara kita, sebagian besar kasus diabetes terdeteksi pada saat penderita sudah merasakan gejala dan tanda-tanda komplikasi diabetes. Contohnya, seseorang baru ketahuan diabetes setelah penglihatannya kabur. Penderita lain baru ketahuan diabetes setelah mengeluh lemah syahwat, atau setelah mengalami stroke, atau setelah mengalami luka yang susah sembuh, atau baru ketahuan setelah mengeluhkan gangguan di kedua tungkai bawah. Artinya, pada keadaan seperti ini-saat diabetesnya dipastikan, sebenarnya telah terjadi komplikasi diabetes, dan diabetesnya sendiri sudah berlangsung berbulan-bulan atau bertahun-tahun tanpa disadari.

Itu sebabnya sangat penting bagi kita semua untuk rutin memeriksakan diri, dalam hal ini memeriksa kadar gula darah. Hanya dibutuhkan setetes darah di ujung jari tangan untuk pemeriksaan ini. Saat ini hampir semua puskesmas dan dokter umum  di Indonesia telah memiliki alat pemeriksaan kadar gula darah. Biaya pemeriksaan ini berkisar antara Rp10.000,- sampai Rp25.000,-

Banyak di antara masyarakat kita yang bersikap : “Takut ah, nanti kalau diperiksa ketahuan penyakitnya !” Kalimat seperti ini sering diucapkan oleh banyak kalangan, mulai dari masyarakat di daerah terpencil sampai pejabat tinggi negara. Sekarang kita tahu bahwa sikap ini sangat bodoh dan merugikan. Semakin dini/awal suatu penyakit terdeteksi, semakin mudah perawatannya, semakin sedikit obat dan dosis obat yang diperlukan.

Bantahan Dunia Medis Terhadap  20 Mitos Diabetes

Mitos Nomor 1 : Diabetes adalah penyakit keturunan ?
Setelah membaca uraian di atas, kita sekarang tahu : merupakan kesalahan besar bahwa selama ini masyarakat Indonesia meyakini  diabetes adalah penyakit keturunan. Mulai saat ini, kita harus hapus mitos yang paling sesat ini. Kita harus membuat masyarakat kita mengerti dan waspada bahwa diabetes disebabkan oleh kelebihan asupan (intake) karbohidrat, kekurangan atau kejenuhan insulin, dan akibatnya kelebihan kadar gula darah. Tiga kata kunci:  karbohidrat, insulin, gula darah.
Mitos yang pertama ini menciptakan komplikasi kesalahpahaman yang lain, seperti :

• Orang yang orangtuanya tidak diabetes menjadi lalai dan merasa aman, merasa tidak perlu menjaga makan, tidak          pernah memeriksa  kadar gula darah, merasa tidak perlu mencegah diabetes, karena merasa tidak mungkin     menderita diabetes.
• Orang yang orangtuanya diabetes, hidup dalam ketakutan berlebihan terhadap diabetes, merasa pasrah dan tidak bisa    menghindari diabetes di kemudian  hari, sehingga tidak pernah berupaya mencegah diabetes.

Jika sudah mengerti inti penyakit diabetes, kita tahu  bahwa kedua paham ini salah besar. Dalam kenyataannya, banyak penderita diabetes yang ber-orangtua diabetes. Bukankah ini adalah bukti bahwa diabetes adalah penyakit keturunan ? Bukan. Lebih dari 95%  penderita diabetes tidak mewarisi penyakit ini dari orangtuanya, tetapi meniru/mewarisi kebiasaan makan yang salah, yang berlebihan manis dan berlebihan karbohidrat. Kebiasaan ini berlangsung bertahun-tahun atau bahkan berpuluh-puluh tahun, menguras habis cadangan insulinnya, kemudian menimbulkan diabetes.

Iklan-iklan di televisi yang berkaitan dengan diabetes dan ditonton oleh ratusan juta orang Indonesia ikut memperkuat mitos ini, membuat mayoritas masyarakat Indonesia merasa bahwa diabetes adalah penyakit keturunan. Iklan-iklan itu memang tidak salah, bahwa resiko menderita diabetes menjadi lebih besar jika orangtua kita menderita diabetes ; tetapi  iklan-iklan tersebut tidak lengkap dan berpotensi menimbulkan salah paham. Tulisan ini juga sekaligus menjadi himbauan, demi kebaikan  masyarakat banyak, pemilik iklan harus menambahkan kalimat, “karena kita cenderung meniru/mewarisi kebiasaan yang salah dari pola makan orangtua kita”.

Mitos nomor 2 : Ayah mewariskan diabetes kepada anak perempuan, ibu mewariskan kepada anak laki-laki ?
Jika salah satu ataupun kedua orangtua menderita diabetes, tidak berarti anak-anaknya harus ikut menderita diabetes. Seperti telah dijelaskan di atas, >95% penderita diabetes mendapat penyakit ini karena kelebihan asupan (intake) gula dan karbohidrat. Jadi tidak benar ada pewarisan silang seperti mitos selama ini.

Mitos Nomor 3 : Diabetes hanya bisa diderita oleh orang berusia 40 tahun ke atas ?
Tidak benar. Diabetes bisa diderita mulai dari usia remaja sampai usia lanjut. Memang sebagian besar kasus diabetes terdeteksi di usia 40an ke atas, tapi tidak berarti diabetes hanya bisa terjadi di usia lanjut. Seperti telah dijelaskan di atas, diabetes (DM Tipe II) terjadi jika insulin seseorang sudah hampir habis/habis atau sudah resisten terhadap gula darah.

Mitos Nomor 4 : “Saya tidak suka minum/makan manis, mengapa  bisa kena diabetes ?”
Banyak sekali penderita yang ketika terdeteksi/terdiagnosa menderita diabetes, mengajukan keberatan melalui pertanyaan ini. Dan banyak sekali orang sehat yang berpikiran sama : “kalau tidak minum gula, tidak mungkin kena diabetes”. Seperti sudah diterangkan di atas, gula darah  adalah hasil akhir dari segala jenis karbohidrat yang kita terima. Jadi bukan hanya makanan/minuman manis yang diolah menjadi gula darah, tapi semua makanan yang berbahan dasar karbohidrat juga diolah menjadi gula darah. Makanan pokok yang kita makan setiap hari adalah sumber utama gula darah kita. Buah-buahan dan makanan serta jajanan yang dalam proses pembuatannya menggunakan tepung apapun, otomatis ikut menyumbang gula darah. Boleh dibilang, hampir semua makanan dan minuman yang kita makan dan minum - dari pagi sampai malam, mengandung karbohidrat, kecuali air putih, teh tawar/pahit, kopi pahit, dan sayur-sayuran.

Mitos Nomor 5 : Manisnya buah-buahan tidak apa-apa ?
Mitos ini membuat banyak orang sehat dan penderita diabetes merasa tidak perlu terlalu membatasi jumlah buah-buahan yang dimakan. Semua buah-buahan  mengandung gula ; oleh karena itu konsumsi buah-buahan harus dibatasi, baik oleh orang non-diabetes, apalagi oleh penderita diabetes. Buah-buahan yang terasa kuat manisnya, otomatis harus dipantang bagi penderita diabetes, misalnya : durian, rambutan, nangka, cempedak, manggis, sirsak, nenas, duku, langsat, anggur, kurma, dan sawo. Mitos ini juga membuat  kita mengimpor terlalu banyak buah-buahan.

Mitos Nomor 6 : Gula merah aman, tidak menaikkan gula darah ?
Baik gula merah ataupun gula pasir (gula dapur) adalah gula. Perbedaannya hanyalah, kandungan air dalam gula merah  lebih banyak daripada gula pasir. Jadi gula merah maupun gula pasir sama kekuatannya dalam menyumbang gula darah.

Mitos nomor 7 : “Setiap hari saya harus minum manis, kalau tidak minum manis, kepala saya pusing. Katanya minum manis supaya tidak kena sakit kuning/sakit liver” ?
Bagi sebagian masyarakat kita, minum teh manis dan/atau kopi manis sudah menjadi kebiasaan yang mendarah daging, tidak bisa dihapus lagi. Yang menjadi masalah adalah gula pasir ( gula dapur ) yang ditambahkan ke dalam teh/kopi. Nasi yang kita makan -walaupun tidak terasa manis di mulut, sudah cukup menjadi sumber gula untuk memenuhi kebutuhan tubuh kita. Apapun jenis makanan yang mengandung karbohidrat, termasuk buah-buahan, kue-kue ataupun jajanan yang mengandung tepung,permen dan cokelat, otomatis menjadi gula di dalam darah kita. Jadi, tanpa minum manis pun kita sudah pasti tetap mendapat gula melalui makanan sehari-hari.

Jika tidak bisa meninggalkan  kebiasaan minum teh/kopi, dianjurkan menggunakan gula pengganti yang bebas dijual di pasaran, walaupun tidak menderita diabetes. Tujuan penggunaan gula pengganti (apapun mereknya) hanya satu : memberikan rasa manis dengan menghindari gula dapur, sehingga tidak menaikkan kadar gula darah - jika gula penggantinya nol kalori. Banyak penderita diabetes yang salah paham, berpikir bahwa gula pengganti dapat menurunkan gula darah ; padahal tidak menurunkan, hanya tidak menaikkan gula darah - jika gula penggantinya nol kalori.

Tidak ada kaitan sakit kepala dengan tidak minum manis. Tidak ada kaitan sakit liver dengan kurang minum manis. Sakit liver/kuning disebabkan oleh virus hepatitis.

Mitos Nomor 8 :  Kalau saya rajin olahraga, tidak mungkin kena diabetes?
Seperti telah dijelaskan di atas, diabetes timbul karena asupan karbohidrat yang berlebihan. Memang benar, olahraga sampai berkeringat akan segera menurunkan kadar gula darah, tetapi bukan jaminan bahwa rajin olahraga pasti tidak menderita diabetes. Apalagi jika malas/jarang berolahraga, lebih tidak menjamin seseorang bebas dari kemungkinan menderita diabetes.

Mitos Nomor 9 : Kalau luka saya cepat kering/cepat sembuh, berarti tidak kena diabetes?
Salah satu  komplikasi yang bisa dialami oleh penderita diabetes adalah luka yang sukar  sembuh atau lama mengeringnya. Tapi tidak berarti semua penderita diabetes lukanya sukar sembuh. Luka menjadi susah sembuh karena kadar gula darah terlalu tinggi. Jika kadar gula darah penderita diabetes terkontrol, lukanya bisa saja cepat sembuh. Jadi prinsip yang benar adalah : jika luka susah sembuh, sangat mungkin diabetes ; tapi luka yang cepat sembuh bukan jaminan sesorang tidak diabetes.

Mitos Nomor  10 : Kalau kencing saya tidak terasa manis, berarti saya tidak kena kencing manis?
Untuk memastikan diabetes, bukan dari rasa air kencing atau urin, tapi dari kadar gula darah. Lagipula, kandungan gula yang tinggi di dalam urin belum tentu memberikan rasa manis di lidah. Belum ada yang pernah mencoba meminumnya. Banyak yang pernah mencoba mengecap setetes urin di lidah, tapi yang meminum untuk merasakan manisnya, belum ada.

Mitos Nomor 11 : Kalau kencing saya tidak disemutin, berarti saya tidak kena kencing manis?
Jika air kencing/urin seseorang sampai disemutin, maka ia harus sangat waspada dan patut curiga kemungkinan diabetes, karena pada saat itu kemungkinan kadar gula darahnya tinggi.    Ada tidaknya gula dalam urin sangat tergantung dari kadar gula darah dan fungi ginjal. Jika kadar gula darah terlalu tinggi dan/atau fungi ginjal menurun, maka gula akan bocor ke dalam urin. Jadi urin yang tidak disemutin bukan jaminan tidak menderita diabetes. Lagipula jika urinnya sudah tensiram bersih dari toilet atau tdk ada sarang semut di sekitar toilet, bagaimana bisa disemutin?!

Mitos Nomor 12 : Diabetes ada 2 jenis, basah dan kering ?
Tidak diketahui siapa yang memulai, propinsi mana yang memulai, tapi di negara kita, sangat banyak orang mempercayai mitos ini. Menurut mitos ini, ada dua jenis diabetes : kering dan basah.  ”Jenis yang basah akan mengalami infeksi,luka dan pembusukan di kaki, dan akan berakhir dengan amputasi (pemotongan) kaki. Jenis yang kering lebih aman, tidak akan mengalami pembusukan kaki” .  Mitos ini sangat menyesatkan.
Penderita diabetes yang kadar gula darahnya terlalu tinggi untuk jangka waktu tertentu, bisa mengalami infeksi spontan di kaki atau bahkan di bagian lain tubuh. Jadi, luka dan pembusukan kaki pada penderita diabetes disebabkan oleh kadar gula darah yang terus-menerus tinggi, dan hal ini bisa terjadi pada semua penderita diabetes. Tidak ada penggolongan diabetes basah atau diabetes kering.

Mitos Nomor 13 : Kalau kena diabetes, makan saja kentang atau keladi, bisa menurunkan gula darah.
Baik nasi, kentang, keladi, dan segala jenis umbi-umbian, adalah sumber karbohidrat. Dalam hal ini, yang terpenting adalah membatasi jumlahnya, bukan jenisnya. Kalau kita terbiasa dengan nasi sebagai makanan pokok, tetap boleh makan nasi asalkan jumlahnya dibatasi. Kalau kita terbiasa dengan ubi/keladi sebagai makanan pokok, tetap boleh makan ubi/keladi asalkan jumlahnya dibatasi. Jadi, bagi orang yang terbiasa makan nasi, tidak boleh makan kentang atau keladi sebagai tambahan/cemilan, boleh sebagai pengganti. Hal terpenting yang harus diperhatikan adalah jumlahnya.

Mitos Nomor 14 : Kalau kena diabetes, jangan makan nasi/beras biasa, makan saja beras jatah/raskin (beras miskin).
Bukan jenis beras yang paling menentukan kadar gula darah, tapi jumlah/ porsi nasi yang dimakan itulah yang paling menentukan kadar gula darah. Penderita diabetes yang tidak benar-benar miskin diharapkan tidak merampas hak/jatah orang miskin.

Mitos Nomor 15 : Penderita diabetes boleh minum madu ?
Jelas tidak boleh, karena kandungan gula dalam madu sangat tinggi. Begitu juga dengan sirup-sirup, air tebu, minuman kaleng, semua yang manis-manis otomatis menjadi pantangan bagi penderita diabetes.

Mitos Nomor 16 : Diabetes dapat ditularkan melalui hubungan suami-isteri atau transfusi darah ?
Tidak. Diabetes bukan penyakit menular.

Mitos Nomor 17 : Ramuan pahit-pahit bisa menurunkan gula darah ?
Tidak benar. Mitos ini lahir dari pemikiran sederhana bahwa rasa manis di dalam darah dapat dilawan oleh ramuan pahit-pahit. Tanpa obat apa pun, jika belum ada komplikasi yang berat, gula darah bisa menurun jika asupan karbohidrat dikurangi secara drastis, dan pemakaian serta pembakaran gula darah diperbanyak melalui aktivitas fisik (olahraga).

Mitos Nomor 18 : Obat-obat diabetes dari dokter bisa menimbulkan telinga pekak ?
Telinga pekak atau berdengung/berdenging bisa disebabkan oleh beberapa kemungkinan, seperti kelebihan kolesterol, kelebihan trigliserid (lemak darah), gangguan saraf pendengaran, gangguan tulang-tulang pendengaran, atau karena kotoran yang penuh menyumbat liang telinga. Kadar gula darah yang terlalu tinggi juga dapat menimbulkan keluhan telinga berdengung.

Mitos Nomor 19 : Obat-obat diabetes dari dokter bisa merusak ginjal ?
Gangguan ginjal yang terjadi pada penderita diabetes adalah salah satu komplikasi terberat dari diabetes, akibat dari kadar gula darah yang terus-menerus tinggi.

Mitos Nomor 20 :Diabetes bisa disembuhkan ?
Tidak bisa. Jika berobat ke Malaysia atau Singapore, diabetes bisa disembuhkan ? Tidak bisa. Berobat alternatif ? Tidak bisa. Tidak ada istilah “sembuh” untuk diabetes, yang ada hanya “terkontrol” atau “terkendali”. Sampai saat ini, belum ada obat yang diakui  dapat menyembuhkan diabetes. Semua obat diabetes yang ada bertujuan untuk menurunkan kadar gula darah. Berarti, diabetes  bisa dikendalikan atau dinormalkan gula darahnya, tetapi tidak dapat disembuhkan. Jika ada kemasan ataupun iklan obat yang mengklaim dapat menyembuhkan diabetes, itu adalah penipuan. Sampai hari ini, WHO dan Departemen Kesehatan RI tidak pernah mengakui obat yang bisa menyembuhkan diabetes.

Walaupun diabetes tidak bisa disembuhkan, tapi penderita diabetes bisa hidup normal tanpa keluhan jika :
a. Kadar gula darah selalu terkontrol.
b. Rajin dan rutin berolahraga.
c. Belum mengalami komplikasi.

Jika mitos masih bertahan di Indonesia

Mitos-mitos ini ; bagi sebagian masyarakat kita yang tinggal di kota-kota besar - apalagi yang tinggal di luar negeri, mungkin terdengar aneh, lucu, bahkan menggelikan (rediculous). Tapi itulah kenyataan yang ada di tengah-tengah bangsa kita. Jumlah mitos seputar diabetes memang tidak mencapai angka seribu seperti judul tulisan ini, tapi jumlah orang yang meyakininya mungkin mencapai beberapa puluh juta di antara masyarakat Indonesia. Mitos-mitos ini pula yang menuntun banyak penderita diabetes mencari pengobatan-pengobatan alternatif yang tidak dapat dipertanggung-jawabkan kebenarannya, yang pada akhirnya berujung pada komplikasi diabetes.

Tidak diragukan lagi bahwa keyakinan akan mitos-mitos ini menjadi salah satu faktor utama yang membuat jumlah penderita bertambah dari tahun ke tahun, menghambat upaya-upaya pencegahan diabetes, dan membuat banyak penderita terjerumus ke dalam komplikasi-komplikasi diabetes.

Coba kita bertanya pada orang-orang di sekitar kita, anggota keluarga besar kita, tetangga kita, teman kuliah atau teman kerja kita; masih sangat banyak orang yang mempercayai dan menjalankan pola hidup sesuai dengan  mitos-mitos di atas. Mungkin diperlukan waktu puluhan tahun untuk menghapus begitu banyak mitos sesat tentang diabetes.

Jika kita tidak mengerti dengan benar inti dan penyebab diabetes ;

• Bagaimana kita bisa mencegahnya ?
• Bagaimana kita bisa menekan laju pertambahan jumlah penderita diabetes di Indonesia ?
• Bagaimana kita bisa membuat saudara-saudara kita yang sudah menderita diabetes menjalani hidup yang lebih baik ?

Informasi awal yang sangat menentukan

Bagi penderita diabetes, informasi awal yang benar dan lengkap tentang diabetes menjadi  hal yang sangat menentukan. Pemahaman penderita diabetes terhadap penyakit ini dan perjalanan penyakit  selanjutnya, sangat dipengaruhi oleh informasi yang diterima dari tenaga kesehatan/dokter pertama yang mendeteksi diabetesnya. Jika informasi dan nasehat medis yang diterima lengkap, tegas dan benar, penderita bisa menjalani hidup yang lebih berkualitas. Sungguh sebuah ironi, di negara kita sangat banyak penderita diabetes yang walaupun sudah bertahun-tahun menderita diabetes, masih bertanya ke sana kemari, “Apa makanan yang harus dipantang ?”. Jika informasi dan nasehat medis yang diterima salah dan tidak lengkap, maka keyakinan terhadap mitos-mitos seputar diabetes akan mengambil alih perjalanan penyakitnya dan menyengsarakan di kemudian hari.

Semoga tulisan ( yang terpaksa harus panjang lebar )  ini bisa menyumbang sebuah langkah kecil untuk memulai penyebaran informasi yang benar tentang diabetes bagi masyarakat Indonesia. Bagi anda yang merasa (pernah) mengalami gejala-gejala dan tanda-tanda diabetes, konsultasikanlah dengan dokter terdekat masing-masing dan pastikan dengan pemeriksaan kadar gula darah. Kadang-kadang diperlukan beberapa kali pemeriksaan kadar gula darah untuk memastikan diabetes atau tidak diabetes.

Bagi saudara-saudara kita yang sudah positif menderita diabetes, selama belum mengalami komplikasi berat, semoga tulisan ini memberikan kesadaran dan motivasi baru untuk terus menghindari pantangan, terus berolahraga, terus berobat dan rutin memantau  kadar gula darahnya. Semakin terkendali kadar gula darah, semakin sedikit keluhan yang dirasa, semakin rendah dosis obat yang diterima.

Ada banyak jenis obat penurun gula darah. Dua jenis obat yang paling umum dipakai di seluruh dunia juga ada di semua puskesmas di Indonesia. Harganya saat ini berkisar Rp 150,- sampai Rp500,- per tablet. Di luar itu masih banyak golongan dan jenis obat penurun gula darah. Jika anda sudah dipastikan menderita diabetes oleh dokter, selama belum terdapat komplikasi yang berat, semua dokter di Indonesia - dari Sabang sampai Merauke, bisa mengobatinya. Dan perlu diingatkan sekali lagi : obat diabetes alamiah yang terbaik  adalah olahraga, sampai berkeringat.

Bagi pembaca yang ber-orangtua diabetes, semoga mendapat pencerahan bahwa walaupun orangtua kita diabetes ;

• Ayah dan/atau ibu kita tidak mewariskan penyakit ini untuk kita,
• Kita  bisa mencegah diabetes.

Bagi orangtua yang menderita diabetes, semoga tulisan ini bisa menjadi  nasehat bagi anak-anak kita untuk  menghindari diabetes. Mitos nomor 1 yang paling sesat kita hapus dengan pengetahuan yang benar :
“Orang tua diabetes, anak-anaknya  harus bisa tidak diabetes”.

Bagi pembaca yang tidak terkena diabetes, semoga tulisan ini menyadarkan kita untuk tetap waspada, menjaga diet yang seimbang, terus berolahraga, dan rutin memantau kadar gula darah. Membatasi asupan gula dan karbohidrat adalah prinsip utama, dan olahraga adalah langkah pertama.

Jika kita semua sadar dan melakukan dua hal ini, suatu saat jumlah penderita baru diabetes pasti menurun. Dan kita boleh bermimpi,  suatu hari Indonesia tidak lagi mengimpor gula, segala macam tepung, dan buah-buahan. Salam Kompasiana. Rengat, Februari 2013.

Sumber : Dr Kosasi Kwek di Kompasiana

Read more »

Makanan Sehat Untuk Menambah Berat Badan

Masalah badan yang kurang ideal bukan hanya dialami oleh orang yang berbadan gemuk, tetapi juga dialami oleh orang yang berbadan kurus. Badan yang terlalu kurus biasanya disebabkan oleh beberapa faktor seperti; faktor genetika (keturunan), kurang asupan gizi, kurang istirahat dan lain sebagainya.  Karena itu orang yang berbadan kurus perlu mengkonsumsi makanan yang bergizi agar berat badan menjadi naik dan terlihat lebih berisi.

Masalahnya banyak orang yang berbadan kurus berusaha menambah berat badan dengan cara yang salah. Misalnya makan junk food, atau konsumsi suplemen yang tidak penting. Padahal ada cara sehat untuk menambah berat badan agar si tubuh kurus jadi lebih ideal yaitu dengan mengkonsumsi jenis makanan yang sehat yang mengandung karbohidrat kompleks dan protein. Jenis makanan sehat yang baik untuk orang yang bertubuh kurus bisa dilihat di bawah ini.

1. Salmon
Konsumsilah dua porsi salmon tiap hari. Salmon mengandung protein dan lemak sehat yang membantu menaikkan berat badan.

2. Selai Kacang
Oleskan selai kacang murni (tanpa tambahan gula) ke roti gandum sebagai sarapan atau camilan. Sandwich isi selai kacang mrngandung 192 kalori dan protein ekstra yang mengenyangkan.

3. Telur Rebus
Kaya akan protein, vitamin A, D, E dan kolesterol baik. Tapi batasi konsumsinya hanya dua butir sehari untuk menjaga kestabilan kolesterol dalam darah.

4. Butter
Butter bisa menambah berat badan karena kandungan lemak jenuhnya. Tapi konsumsilah butter secukupnya dan jangan terlalu sering. Cukup dua hingga tiga kali seminggu. Mengonsumsi butter tiap hari tidak baik bagi jantung.

5. Tuna
Mengandung asam lemak tak jenuh, lemak sehat yang tidak hanya menambah berat badan tapi juga membantu kesehatan tubuh secara menyeluruh.

6. Keju
Satu sajian keju cheddar mengandung 69 kalori baik. Keju merupakan susu yang terkonsentrasi. Mengandung kalsium, lemak dan kolesterol. Seperti butter, sebaiknya jangan mengonsumsi keju tiap hari karena bisa meningkatkan kolesterol dan lemak berlebih.

7. Jus Buah
Cara sehat, segar dan bernutrisi untuk menambah berat badan. Minumlah 100 persen jus buah setiap hari. Saat membuat jus, jangan buang 'ampasnya' karena justru di situlah nutrisi dan serat buah terkandung.


8. Pasta dari Gandum
Umumnya pasta terbuat dari gandum utuh, karbohidrat kompleks yang baik untuk kesehatan. Pasta lebih baik dari mie dan tinggi akan kalori yang dibutuhkan untuk menambah berat badan.

9. Roti Gandum Utuh
Anda bisa menjadi sehat dan menambah berat badan di waktu yang sama dengan mengonsumsi roti dari tepung gandum utuh. Setiap lembarnya, roti gandum utuh mengandung 69 kalori.

10. Buah Kering
Camilan sehat untuk menambah asupan kalori dengan cepat. Mengandung nutrisi yang sama dengan buah segar, tapi dengan kalori dan gula lebih tinggi. Konsumsilah buah kering sebanyak genggaman tangan tiap hari.

11. Oatmeal
Semangkuk oatmeal merupakan menu sarapan yang ideal. Kaya akan serat, juga memenuhi nutrisi penting bagi tubuh.

12. Beras Merah
Sumber karbohidrat sehat karena mengandung lebih banyak serat ketimbang nasi putih.

13. Pisang
Satu buah pisang mengandung sekitar 100 kalori. Pisang tidak hanya kaya akan karbohidrat, vitamin serta serat tapi juga makanan ideal untuk menambah energi.

14. Dada Ayam
Dada ayam merupakan bagian tubuh paling sehat dari ayam. Lemak dan kalorinya lebih sedikit, tapi tinggi protein. Konsumsilah dada ayam dengan cara dikukus atau panggang.

15. Kentang
Kentang merupakan sumber karbohidrat sehat, jika dikonsumsi dengan cara dipanggang atau kukus. Bukan dengan digoreng atau disajikan bersama saus krim.

Selain mengkonsumsi jenis makanan di atas, disarankan juga untuk melakukan olahraga beban, sehingga berat badan yang naik bukan disebabkan oleh penumpukan lemak tapi karena penambahan massa otot.

Sumber : wolipop

Read more »

Melepaskan USB Disk dengan USB Disk Ejector

Pada dasarnya OS windows memiliki fitur untuk melepaskan perangkat yang menancap di USB port. Tapi kadang ada beberapa perangkat yang lampu indikator USB disknya masih aktif walapun sudah di-remove (eject) menggunakan Windows.

Read more »

Rumus Belajar Albert Einstein

Albert Einstein adalah seorang ilmuawan fisika yang sangat terkenal. Karena kejeniusannya sehingga hingga kini kata Einstein dianggap bersinonim dengan kecerdasan atau bahkan genius. Ada hal yang menarik dari seorang Einstein dalam mengajarkan sesuatu kepada anaknya.

Read more »

Silence is Golden - Pengendara RX King Berhati Malaikat

Inspirasi sentuhan kalbu bisa kita dapatkan dimanapun, asal kita cermat mengamati maka kita bisa memetik pelajaran dari pengalaman yang kita alami.  Seperti pengalaman seseorang dengan account name Gajah Pesing dalam salah satu posting di Facebooknya, mungkin ini adalah salah satu pengalaman yang sangat berharga untuk diambil hikmahnya.

Read more »

Mengenal Ciri Ular Berbisa di Sekitar Kita

Pada umumnya banyak orang yang takut dengan ular, karena selain memiliki bentuk tubuhnya yang unik juga dikenal sebagai hewan yang memiliki racun yang berbahaya. Tapi faktanya, sebenarnya manusia tidak perlu takut dengan ular karena ular sendiri takut kepada manusia.

Read more »

Tips Mempercepat Load Blog Wordpress

Tidak peduli seberapa baik konten yang sobat blogger miliki, jika load blog terlalu lama maka blog akan ditinggalkan oleh pembaca yang masuk ke blog sobat. Salah satu faktor kunci dari blog yang sudah populer adalah: mereka selalu memastikan situs mereka memiliki load situs yang cepat dan ringan saat diakses pembaca blog.

Read more »

Membuat Halaman Utama Statis di Blogspot - Blogger

Sebagai penyedia layanan blog gratis Blogspot - Blogger.com tidak diragukan lagi kehandalannya baik dari segi fitur yang semakin lengkap juga dari penggunaannya yang mudah. Karena sifatnya yang dinamis, halaman utama blog dengan subdomain blogspot akan selalu berubah (update) sesuai dengan update artikel yang diposting.

Read more »

Kisah Samson - Nabi Sam'un Al Ghozi

Bila dalam kisah-kisah Yunani kita mengenal Hercules yang memiliki kekuatan yang luar biasa, maka dalam Kisah Islam ini kita juga mengenal Samson atau Sam'un yang juga memiliki kekuatan yang luar biasa dapat membengkokan besi dengan tangan kosong bahkan memiliki kekuatan untuk merobohkan gedung bedar seperti istana.

Read more »

Menurunkan Berat Badan Cara Corbuzier (OCD)

Obsessive Corbuzier's Diet (OCD)- Bila Anda mendengar kata itu mungkin anda mengira itu adalah salah satu trik sulap dari Master Mentalist Indonesia Deddy Corbuzier. Tapi Anda salah besar karena OCD atau Obesessive Corbuzier's Diet adalah salah satu teknik diet yang diperkenalkan oleh Dedy Corbuzier melalui website resminya.

Read more »

Mengapa Wanita Jepang Kurus Langsing

Memiliki tubuh yang kurus langsing dan bebas lemak tentu menjadi dambaan tiap wanita atau pria. Karena selain enak dipandang juga memberikan dampak bagi kesehatan individu orang yang memiliki tubuh langsing. Hal yang menarik dan menjadi perhatian salah satunya adalah pola hidup sehat wanita Jepang yang rata-rata memiliki tubuh yang kurus langsing.

Read more »

Sinkronisasi Waktu Dual Boot Windows dan Linux

Bila anda melakukan instalasi dual boot Windows dan Linux, anda mungkin mengalami masalah dimana waktu di OS Windows reset sendiri beberapa jam setiap anda masuk ke Windows. Khususnya hal ini terjadi bila sebelumnya anda menggunakan Linux. Selisih waktu ini sedikit mengganggu walau bisa diatasi dengan sinkronisasi waktu melalui internet saat online. Sayangnya sinkronisai ini tidak akan bekerja saat komputer sedang offline.

Read more »

Efek Buruk Gula Bagi Tubuh Manusia

Gula dalam kehidupan manusia sepertinya sukar dilepaskan, dari kecil sampai dewasa (tua) manusia bisa menikmati gula. Karena bahan ini hampir ada pada setiap makanan yang kita makan. dalam buah-buahan, nasi, minuman, kue dan lain sebagainya. Seperti halnya garam memang akan kurang lengkap rasanya kalau makan dan minum tidak ada campuran gula.

Read more »

Belajar Memaafkan dari Buya Hamka

Buya Hamka adalah salah satu ulama besar yang dimiliki bangsa Indonesia, walau beliau telah kembali ke haribaan Allah SWT. Tetapi jejak contoh dan tauladan beliau dalam beragama selalu diingat oleh kalangan umat Islam di Indonesia.

Read more »

Muvizu Aplikasi untuk Membuat Animasi

Mungkin anda adalah salah seorang yang gemar dengan film animasi. Kalau benar mungkin Anda akan suka dengan aplikasi Muvizu ini. Banyak penggemar animasi tidak hanya suka menonton animasi, tapi juga suka membuat animasi mereka sendiri! Nah sekarang, dengan alpikasi animasi Muvizu, Anda dapat membuat dan menyutradari film animasi buatan anda sendiri. Asiiik kan....?

Read more »

Si Cerdas dan Si Bijak

Suatu hari disebuah desa dekat Hutan ada seorang anak muda yang cerdas, yang sering mengamati burung-burung di hutan tersebut. Saking cerdasnya hanya dengan kicauannya saja, anak tersebut selalu tepat menyebutkan jenis apa burung tersebut, dan bahkan tidak hanya itu dari kepakan sayap saja, dari kejauhan ia bisa menduga burung apa gerangan yang ada di atas pohon di hutan tsb. Karena cerdasnya ia oleh penduduk desa di panggil sebagai Si Cerdas."

Read more »

Menambah Ilmu Sepanjang Usia

Konon pada suatu masa di daratan China ada negri yang makmur yang dipimpin oleh seorang raja yang pintar dan adil, raja tersebut bernama Lu Pingkung yang sudah berusia 70 tahun.  Walaupun ia dianggap raja yang sangat pintar dan adil oleh rakyatnya, tapi ia masih merasa kalau pengetauan yang dimilikinya masih kurang, sehingga ia masih sangat berharap bisa belajar lebih banyak lagi untuk menambah pengetahuannya.

Read more »

Kebiasaan Buruk yang Merusak Kesehatan Anak

Anak-anak belajar bagaimana merasakan dan menggunakan kemampuan bagian tubuh mereka. Mereka melakukannya dengan mencontoh apa yang anda lakukan, sebagai anak mereka cenderung meniru tindakan Anda. Cara ampuh untuk mengajar anak kebiasaan sehat adalah tidak menerapkan sistem "reward or Punishment" pada mereka.

Read more »

Tool untuk Tes Kecepatan Blog - Website

Membuat blog atau website yang load-nya cepat adalah salah satu hal yang harus diperhatikan saat membuat desain sebuah blog/web. Penempatan gambar yang berat banyak animasi, script, iklan dan sebagainya kadang menjadi dilema bagi webmaster yang ingin memiliki tampilan blog yang terlihat bagus.

Read more »

Makanan-makanan Untuk Kesehatan Kulit

Banyak orang khususnya wanita bertanya, "Makanan apa yang baik untuk kulit? Agar tetap terlihat sehat, kencang dan awet muda." Pada prinsipnya apa pun yang Anda makan, yang baik bagi Anda adalah baik untuk kulit Anda!

Read more »

AMP Font Viewer Untuk Kolektor Fonts

AMP Font Wiewer adalah freeware yang digunakan untuk melihat dan mengatur file font (file huruf) yang bekerja di OS Windows. Biasanya aplikasi ini dimiliki oleh Blogger atau desain grafis yang memiliki koleksi font yang banyak. Karena tidak mungkin untuk meng-instal seluruh font yang dimilikinya.

Read more »

Membuat dan Modifikasi Kotak Search untuk Blog

Fitur kotak penelusuran atau kotak search engine di blog sangat penting untuk memudahkan pembaca blog mencari artikel yang berada di dalam blog. Salah satu kotak penelusuran yang sering digunakan oleh para pengguna Blogger.

Read more »

5 Foto Editor Online Gratisan

Untuk sekedar meng-edit gambar kadang tidak dibutuhkan Photoshop yang fiturnya super lengkap, karena umumnya untuk kegiatan editing foto / gambar orang hanya membutuhkan foto editor yang ringan dan mudah diakses darimana saja kapan saja.

Read more »

Sembuhkan Demam Berdarah Dengan Daun Pepaya

Menyembuhkan demam berdarah selain dengan resep yang diberikan dokter ternyata juga bisa dengan menggunakan cara menggunakan tanaman yang tumbuh disekitar kita seperti daun jambu biji, meniran dll. Obat demam berdarah dari tumbuhan ini sebagian tentunya masih perlu diteliti lebih lanjut agar hasilnya bisa dipertanggungjawabkan dan menjadi obat DBD yang teruji.

Read more »

Lima Kalimat Penyesalan Menjelang Ajal

Bronnie Ware merupakan seorang perawat Australia yang menghabiskan waktunya bekerja di ruang perawatan paliatif. Ia menuliskan pengalamannya selama beberapa tahun dalam sebuah blog. Ruang paliatif merupakan ruang perawatan pasien yang sekarat. Penglamannya selama mengawal para pasien dibukukan dengan judul "Lima Kalimat Penyesalan Utama Jelang Meninggal."

Read more »

Anak Belajar dari Kehidupan

Sejak hari-hari kemarin ada perasaan sedih yang membuat resah hati Hamzah. Ayah berumur 29 tahun itu terlihat sering murung. Sebenarnya masalah yang dialami Hamzah, bukanlah karena persoalan besar, bukan juga permasalahan ekonomi keluarga. Namun, kesedihannya karena satu pertanyaan yang dilontarkan pemateri ketika mengikuti acara Smart Parenting. ”Bagaimana caranya untuk mengetahui kalo anak berumur 1-5 tahun menyayangi orang tuannya” ? Ya, pertanyaan itulah yang manjadi beban pikiran dirinya saat ini.

Hamzah mengakui kalo dirinya bukanlah ayah yang baik. Marah adalah hal yang wajar terjadi. Namun, marah ketika terlihat oleh anak berusia 2 tahun adalah perkara yang berbahaya untuk perkembangan emosionalnya. Dan Hamzah mengakui hal itu. Mulai hari itu ia bertekad untuk menjadi ayah yang lebih baik lagi untuk anaknya.

Mulai saat itu, setiap hari Hamzah pulang kantor dengan tergesa-gesa. Sebab hanya satu tujuannya. Bagaimana mendapatkan jawaban dari Ridwan anaknya ! Bermain dan bercengkerama dengan anaknya lebih lama adalah solusi yang tepat untuk mendapatkan jawaban kata ”Iya”. Hari itu Hamzah membeli bola berukuran besar. Lebih besar dari ukuran tubuh Ridwan. Mereka bermain lebih lama. Hamzah rela menjadi penjaga gawang yang berpura-pura mengundang tawa Ridwan. Hingga mereka letih bermain. Hamzah mengajak Ridwan duduk sebentar.

Hamzah mengambikan segelas air minum yang akan diminum berdua. Pikiran Hamzah, Ini saat yang tepat menanyakannya. ”Nak, Ridwan sayang sama ayah gak ?” Kali ini Ridwan menatap wajah Hamzah. Hamzah menanti…..tiba-tiba Ridwan berkata ”Ayah, ayo main bola lagi !…. Hamzah terdiam, mungkin pertanyaan itu ditanyakan ketika suasana tidak tepat pikirnya.

Ketika malam menjelang tidur, Hamzah membacakan buku ”Akhlaq Islami” kepada anaknya. Kali ini Hamzah membacanya dengan sabar dan lebih lama dari biasanya. Malam itu 9 buku dibacanya sampai habis. Hingga ketika anaknya terlihat mengantuk, Hamzah berinisiatif untuk menyeka punggung Ridwan. Ketika usapan demi usapan dilakukannya, terbesit keingginan untuk menanyakan kepada anaknya ”Nak, Ridwan sayang kah sama Ayah?”… Ridwan terdiam, ternyata Ridwan keburu tidur sebelum ditanya. Hmm….biarlah, mungkin ia letih bermain tadi siang. Sambil mengusap punggung, dipandanginya wajah anaknya. Hamzah berkata di telingga anaknya. ”Nak, maafkan Ayah jika ternyata Ayah bukanlah ayah yang
baik untukmu. Hingga engkau sulit mengatakan kata ”Iya”. Tapi biarlah, abi akan berusaha menjadi ayah yang baik”.

Malam pun berlalu, tanpa jawaban yang diimpikannya….

Sepulang shalat subuh, dompetnya berserakan! Ridwan ternyata telah bangun ketika Hamzah ke masjid. Foto dan tanda pengenal berceceran kemana-mana. Dengan sabar Hamzah mengambilnya dan memperbaikinya kembali. Hamzah berkata ke anaknya”Jangan dibuka dompet Ayah ya, disini banyak tanda pengenal yang penting. Nanti kalo hilang bagaimana ? ” Ridwan mengangguk tanda setuju. ”Oke! Ayo kita toss dulu” kata Hamzah. Dan Ridwan pun mengangkat dan membuka jarinya untuk toss dan tersenyum.

”Ok Ibu, ayo berangkat” kata Hamzah. Waktu menunjukkan pukul 06.50. eh,ternyata Ridwan tak mau ganti baju. Bajunya yang dipake tidur tidak mau digantinya. Baju bermotif mobil traktor dengan saku di depan itu terlihat kumal. Tapi Ridwan tetap tak mau ganti baju. Bahkan sampai menangis ketika bajunya mau dilepas. Karena takut terlambat ke kantor, maka biarlah Ridwan tidak mandi dan tak mau ganti baju.

Sore itu, Hamzah pulang tak lagi tergesa-gesa. Toh Ridwan tak menunjukkan itikad mengucapkan kata-kata ”Iya” untuk dirinya. Maka kali ini Hamzah melakukan aktifitas seperti biasa. Menjemput Ridwan di rumah nenek yang ternyata memakai baju yang sama dengan baju tadi pagi. Kata nenek ”Ridwan ngak mau ganti baju, dia jingkar ( Menangis hebat ) kalo bajunya mau dilepas”

Malam itu Hamzah tak ingin bermain bola bersama anaknya. Hamzah menggiring Ridwan untuk tidur lebih awal. Maka diiringilah tidur Ridwan dengan tilawah.Setelah terlelap tidur. Hamzah meminta istrinya untuk mengganti baju Ridwan yang kumal karena besok pagi giliran Hamzah yang mencuci baju.

Sepulang shalat subuh, Ridwan belum bangun. Tumpukan baju satu persatu dicucinya. Hingga tiba pada baju bermotif traktor Ridwan. Baju yang dipake seharian. Ketika mencuci, Hamzah menemukan foto 4×6 dirinya di saku baju Ridwan…Dan hal itulah yang membuat Ridwan tersenyum dan berkata dalam hati ”Tak usahlah engkau berkata ”Iya” Nak. Ayah sudah tahu jawabannya”.

------------------------------------------------------------------------------------------

Anak-anak Belajar Dari Kehidupannya :

Jika anak dibesarkan dengan celaan, ia belajar memaki
Jika anak dibesarkan dengan permusuhan ia belajar berkelahi
Jika anak dibesarkan dengan cemoohan ia belajar rendah diri
Jika anak dibesarkan dengan hinaan ia belajar menyesali diri
Jika anak dibesarkan toleransi ia belajar menahan diri
Jika anak dibesarkan dorongan ia belajar percaya diri
Jika anak dibesarkan pujian ia belajar menghargai
Jika anak dibesarkan sebaik-baik perlakuan ia belajar keadilan
Jika anak dibesarkan rasa aman ia belajar menaruh kepercayaan
Jika anak dibesarkan dukungan ia belajar menyenangi dirinya
Jika anak dibesarkan kasih sayang dan persahabatan ia belajar menemukan cinta dalam kehidupannya

Source: internet

Read more »

Malwarebytes Anti Malware 2.0

Malwarebytes adalah Anti-Malware yang dibangun dengan menggabungkan teknologi baru yang handal untuk mencari, menghancurkan, dan mencegah infeksi malware dalam sistem operasi Windows. Bekerja dengan cara memonitor setiap proses sistem yang berlangsung, dan menghentikan proses kerja program berbahaya bahkan sebelum program itu mulai bekerja. Saat ini Malwarebytes masuk generasi 2.0 dengan tampilan yang lebih elegan dan dengan fitur yang mudah digunakan.

MBAM tersedia dalam versi gratis maupun berbayar. Versi gratisan terkenal dengan kemampuan deteksi dan membersihkan Malware yang ada di sistem komputer, sedangkan versi berbayar menggunakan teknologi perlindungan canggih yang secara proaktif menghentikan infeksi malware di sistem. Hal lain yang perlu diperhitungkan, MBAM versi baru menawarkan sejumlah utilitas tambahan serta komunitas forum untuk membantu Anda menghadapi masalah dalam penggunaan dan

Fitur Utama:

• Scanning yang sangat cepat.
• Kemampuan melakukan full scan untuk semua drive.
• Modul proteksi Anti-Malware.
• Update database dirilis setiap hari.
• Karantina untuk menahan program yang dicurigai.
• Daftar white list program untuk scanning dan modul proteksi.
• Pengaturan untuk meningkatkan kinerja Malwarebytes Anti-Malware.
• Daftar kecil utilitas tambahan untuk membantu menghilangkan malware secara manual.
• Dukungan multi-bahasa.
• Bekerja sama dengan utilitas anti-malware lainnya.
• Command line untuk scanning cepat.
• Integrasi menu untuk scan file sesuai kebutuhan.

Versi gratisan bisa didownload di website resmi MalwareBytes Anti-Malware di www.malwarebytes.org

Read more »

Bisikan dan Lemparan Batu

Cerita ini mengisahkan seorang pengusaha muda dan kaya yang baru saja membeli mobil mewah, sebuah mobil berkelas yang mahal dan mengkilap. Kini, sang pengusaha, sedang menikmati perjalanannya dengan mobil baru itu. Dengan kecepatan penuh dipacunya kendaraan itu mengelilingi jalanan sekitar komplek rumahnya.

Read more »

Subhanallah atau Masyaallah?

Kata Subhanallah yang berarti "Mahasuci Allah" dan kata Masyaallah yang berarti "Allah telah berkehendak akan hal itu", dua kata yang sudah tidak asing kita dengar sering diucapkan dalam keseharian bila orang sedang merasa takjub melihat sesuatu yang luarbiasa, melihat istri yang cantik, kaget karena melihat sesuatu yang mengerikan, atau mendengar hal-hal yang kurang menyenangkanapa.

Read more »

Empat Fungsi USB Flash Drive

USB Flash Drive atau Flashdisk sudah bukan barang yang aneh lagi sekarang, apalagi yang pekerjaannya tidak jauh dari komputer pasti memiliki benda kecil ini. Benda kecil yang berfungsi untuk menyimpan data atau file ini ternyata memiliki fungsi lain selain sebagai tempat penyimpanan data.

Fungsi tambahan ini memang jarang digunakan karena membutuhkan aplikasi lain untuk memmanfaatkan fitu-fitur ini. Dibawah ini ada 4 fungsi tambahan USB Flash drive yang mungkin sangat berguna bagi anda yang sering berhubungan dengan komputer terutama komputer dengan OS Windows.

1. Sebagai Kunci untuk Mengunci dan Membuka Komputer
Flash disk dapat digunakan sebagai sebuah "kunci" untuk mengunci dan membuka perangkat komputer Anda. Seperti dalam sebuah film fiksi, Anda cukup mecolokkan flash disk untuk membuka, dan ketika flash disk dicabut maka seketika komputer PC akan otomatis terkunci (locked).

Untuk menggunakan fungsi ini, Anda harus memasang aplikasi bernama Predator. Fitur tersembunyi flashdisk ini akan berfungsi layaknya Lock Function manual windows, hanya saja jika menggunakan flash disk Anda tak perlu repot-repot memasukkan kata kunci. Aplikasi Predator terbagi dua; Predator dengan fitur yang lengkap tapi berbayar atau bisa juga didownload versi gratisnya dengan fitur standar. Silhakan menuju web resminya untuk mendowload Predator di www.predator-usb.com

2. Menghubungkan ke jaringan Wi-Fi secara cepat
Flash disk ternyata juga bisa digunakan untuk menghubungkan (connect) komputer ke jaringan Wi-Fi secara cepat sesegera mungkin tanpa harus memasukkan kata kunci (password) berulangkali. Hal ini dimungkinkan karena windows mempunyai fitur yang bisa menyimpan nama jaringan Wi-Fi yang telah digunakan. Kemudian data tersebut bisa kita simpan di flash disk dengan cara klik ikon wireless - klik kanan Wi-Fi yang baru saja digunakan - properties. Perhatikan Tab Connection, klik link Copy this network profile to a USB Flash drive - klik Next, maka seketika windows akan menyalin konfigurasi dan pengaturan profile tersebut ke flash disk.

Untuk menggunakan di komputer lain, colokkan flash disk dan double klik file setup SNK.exe maka profil jaringan akan segera terinstal dan komputer sudah siap untuk dikoneksikan.

3. Meningkatkan kecepatan komputer
Flash disk juga bisa digunakan untuk meningkatkan kinerja komputer yang lambat. Dengan bantuan sebuah aplikasi yang bernama readyboost. Jika kinerja hard disk lebih lambat dari flah disk Anda, readyboost akan membaca cache file yang sering dibuka dari flash disk, sehingga bisa meningkatkan kecepatan komputer.

4. Menginstall webserver portable
Memiliki web server yang bisa dibawa ke mana mana tentu saja mengasyikan, hal itulah yang bisa Anda lakukan dengan flash disk. Sebab flash disk dapat digunakan untuk web server portable. dengan menginstall server2go pada flash disk, Anda bisa menjalankan web server dengan cepat di komputer manapun tanpa harus melakukan instalasi lagi. Jika Anda seorang web developer, tentu saja ini akan sangat membantu sebab Anda bisa melakukan presentasi di mana saja dengan web server di kantong Anda. Untuk mengunduh aplikasi server2go silahkan unduh di www.server2go-web.de


Source: www.memobee.com

Read more »

Mengenal Cloud Computing

Apa itu cloud computing? secara sederhana pengertian cloud computing itu sebuah model client - server dimana resources seperti server,storage,network dan software dapat dipandang sebagai layanan yang dapat di akses oleh user setiap saat dimana saja asal memiliki akses, dan user bisa menikmati berbagai layanan yang disediakan oleh cloud provider, tanpa perlu terlalu banyak meminta bantuan teknik atau suport dari pihak provider.

Gambaran mengenai cloud computing kurang lebih seperti ini

Add caption

Berikut adalah 5 karakteristik yang idealnya dimiliki oleh suatu layanan cloud computing :

1. On-Demand Self-Service

Idealnya pengguna layanan cloud computing bisa secara swalayan mencukupi kebutuhan mereka sendiri, dan aplikasi yang diinginkan bisa langsung ada saat dibutuhkan. Disini campur tangan provider cloud computing seharusnya sangat minim sekali.

2. Ubiquitous / Broad Network Access 

Layanan cloud computing yang baik harus bisa diakses dari manapun, kapanpun, dengan alat apapun, selama kita masih terhubung dengan jaringan layanan tersebut.

3. Resource Polling 

Tersedia secara terpusat, tersentralisasi. Sebuah layanan cloud computing yang yang baik harus mampu secara efisien membagi sumber daya yang ada, karena layanan ini digunakan oleh berbagai pelanggan secara bersama-sama, sehingga sumber daya yang ada bisa dimanfaatkan secara maksimal.

4. Rapid Elasticity 

Cloud computing yang baik harus fleksibel dalam menaikkan atau menurunkan kapasitas penggunaan sesuai kebutuhan. Karena memang inilah salah satu kelebihan layanan cloud computing. Customer bisa dengan mudah menaikkan atau menurunkan resource yang dipakai, dan ini akan mempengaruhi cost yang mereka keluarkan.

5. Measured Service 

Cloud Computing provider harus bisa mengukur kapasitas yang diberikan dalam layanan ini. Misal untuk resource yang ada, hanya bisa digunakan oleh 10 client, maka jika client telah mencapai batas maksimal , resource harus segera ditambah. Jadi layanan yang diberikan harus benar-benar terukur.

Selain itu ada 3 service layer atau delivery model yang disediakan cloud computing

1. Infrastructure as Service,
Meliputi seluruh penyediaan infratruktur IT seperti fasilitas data center, storage, server, grid untuk virtualized server, dan seluruh komponen networking yang ada didalam sistem cloud yang dikelola pihak ketiga. Sebagai pengguna, Pelanggan hanya perlu login ke sebuah interface yang disiapkan oleh provider dan memilih sendiri spesifikasi layanan yang dibutuhkan lalu membayarnya sesuai kapasitas yang dipakai, pelanggan tidak perlu menunggu lama untuk dapat menggunakan server sesuai kapasitas yang dibutuhkannya.

2. Platform-as-a-service,
Adalah development platform berbasis web, dimana Anda bisa menggunakannya untuk membuat sebuah aplikasi web. PaaS akan membuka kesempatan bagi para developer dari berbagai tingkat pengetahuan, untuk mengembangkan aplikasi secara cepat dan murah. Selain itu, aplikasi yang dihasilkan bisa langsung dideploy dengan mudah, tanpa harus melibatkan tenaga ahli untuk melakukannya,memungkinkan developer untuk menghilangkan kekhawatirkan mengenai kebutuhan operating system,infrastructure scaling, load balancing dan lainnya, sehingga mereka tetap fokus pada application developmentnya.

3. Software-as-a-service,
Adalah software atau aplikasi web-based interface, yang dideploy di sisi pihak ketiga, sehingga dapat diakses melalui jaringan oleh setiap pelanggan. Anda tidak perlu melakukan deployment aplikasi dari awal, tidak perlu membayar lisensi software, maupun membeli seperangkat server untuk menjalankan aplikasi yang Anda butuhkan. Anda cukup membayar aplikasi sesuai dengan penggunaan per user yang dibayar secara rutin dengan mekanisme OPEX. Karena aplikasi ini berbasis web, maka Anda hanya butuh koneksi internet dan sebuah browser untuk menjalankannya.

Lima Alasan Kenapa Harus Cloud

1. Faster Disaster Recovery
Dahulu di perusahan perusahaan harus menggunakan off-site data back-up untuk pulih dari bencana. Dengan sistem awan, perusahaan akan kembali dan berjalan dalam hitungan jam setelah bencana terjadi, karena semua data mereka sudah tersimpan dan diakses “off-site”.

2. More Cloud Based Applications
Ketika bandwidth menjadi lebih murah dan komputasi awan yang semakin meluas, rentang yang lebih besar dari aplikasi awan akan menjadi tersedia. Semakin bertumbuhnya pasar, maka akan semakin banyak pula software software spesial yang dapat diakses via awan, membantu mengurangi biaya perangkat lunak untuk perusahaan berbasis cloud.

3. Better Storage Optimization
Semenjak tagihan layanan awan disesuaikan dengan seberapa besar penyimpanan data yang dibutuhkan, teknik kompresi data yang lebih baik berarti layanan awan lebih murah. Ukuran teknik reduksi data yang lebih efisien berjanji untuk membantu menekan data perusahaan anda sampai sekecil mungkin.

4. Cloud Based Analytics
Banyak perusahaan mengandalkan analisis untuk membuat laporan tertentu, tapi hanya menggunakan bagian dari tahun. Perusahaan awan bisa mulai menawarkan data analisis secara laporan-demi-laporan, bukan ditagih di akhir bulan dengan biaya bulanan. Perusahaan yang meninggalkan analisis mereka menganggur untuk waktu yang lama bisa menyadari penghematan besar dengan membayar sesuai dengan data yang digunakan.

5. Shrinking On-Site IT departments
Departemen TI On-site akan menyusut seiring dengan support TI yang akan semakin disentralisasikan ke dalam awan. Berkurangnya aplikasi yang dijalankan secara lokal maka berarti berkurangnya personil TI yang dibutuhkan untuk mendukung penggunaan. Dukungan staf TI akan terbatas pada dukungan hardware dan jaringan infrastruktur.

Deployment Model Infrastruktur Cloud Computing

1. Private Cloud
Infrastruktur layanan cloud dioprasikan hanya untuk sebuah organisasi / perusahaan tertentu. Biasanya organisasi / perusahaan ini berupa skala besar. Infrastrukturnya dapat dikelola sendiri oleh organisasi atau oleh pihak ketiga. Begitu juga dengan lokasi bisa on-site atau off-site.

2. Community Cloud
Dalam model ini, sebuah infrastruktur cloud digunakan bersama-sama oleh beberapa organisasi yang memiliki kesamaan kepentingan. Misalnya dari sisi misi organisasi atau tingkat keamanan yang dibutuhkan. Jadi community cloud ini merupakan “pengembangan” terbatas dari privete cloud. Dan sama juga dengan private cloud, infrastruktur cloud yang ada bisa dimanage oleh salah satu dari organisasi itu, ataupun juga oleh pihak ketiga.

3. Public Cloud
Jenis layanan cloud yang disediakan untuk umum atau group perusahaan. Layanan ini disediakan oleh penjual / provider layanan cloud.

4. Hybrid Cloud
Merupakan komposisi dari dua atau lebih infrastruktur cloud (private, community, atau public). Meskiun secara entitas mereka tetap berdiri sendiri, tapi dihubungkan oleh suatu mekanisme yang memungkinkan protabilitas data dan aplikasi antar cloud itu, Misalnya mekanisme load balancing yang antarcloud, sehingga alokasi sumberdaya bisa dipertahankan pada level yang optimal. Menurut lembaga NIST bahwa definisi dan batasan dari Cloud Computing sendiri masih mencari bentuk dan standarnya. Sehingga nanti pasarlah yang akan menentukan model mana yang akan bertahan.


Source: Kaskus.co.id

Read more »

Pria yang Tidak Disukai Wanita

Para istri atau kaum wanita adalah manusia yang juga mempunyai hak tidak suka kepada laki-laki karena beberapa sifa-sifatnya. Karena itu kaum lelaki tidak boleh egois, dan merasa benar. Melainkan juga harus memperhatikan dirinya, sehingga ia benar-benar bisa tampil sebagai seorang yang baik. Baik di mata Allah, pun baik di mata manusia, lebih-lebih baik di mata istri. Ingat bahwa istri adalah sahabat terdekat, tidak saja di dunia melainkan sampai di surga. Karena itulah perhatikan sifat-sifat berikut yang secara umum sangat tidak disukai oleh para istri atau kaum wanita. Semoga bermanfaat.

1. Tidak Punya Visi
Setiap kaum wanita merindukan suami yang mempunyai visi hidup yang jelas. Bahwa hidup ini diciptakan bukan semata untuk hidup. Melainkan ada tujuan mulia. Dalam pembukaan surah An Nisa’:1 Allah swt. Berfirman: “Hai sekalian manusia, bertakwalah kepada Tuhan-mu yang telah menciptakan kamu dari diri yang satu, dan daripadanya Allah menciptakan isterinya; dan daripada keduanya Allah memperkembang biakkan laki-laki dan perempuan yang banyak. Dan bertakwalah kepada Allah yang dengan (mempergunakan) nama-Nya kamu saling meminta satu sama lain, dan (peliharalah) hubungan silaturrahim. Sesungguhnya Allah selalu menjaga dan mengawasi kamu”. Dalam ayat ini Allah dengan tegas menjelaskan bahwa tujuan hidup berumah tangga adalah untuk bertakwa kepada Allah. Takwa dalam arti bersungguh mentaati-Nya. Apa yang Allah haramkan benar-benar dijauhi. Dan apa yang Allah perintahkan benar ditaati.
Namun yang banyak terjadi kini, adalah bahwa banyak kaum lelaki atau para suami yang menutup-nutupi kemaksiatan. Istri tidak dianggap penting. Dosa demi dosa diperbuat di luar rumah dengan tanpa merasa takut kepada Allah. Ingat bahwa setiap dosa pasti ada kompensasinya. Jika tidak di dunia pasti di akhirat. Sungguh tidak sedikit rumah tangga yang hancur karena keberanian para suami berbuat dosa. Padahal dalam masalah pernikahan Nabi saw. bersabda: “Pernikahan adalah separuh agama, maka bertakwalah pada separuh yang tersisa.”

2. Kasar
Dalam sebuah riwayat dikatakan bahwa wanita diciptakan dari tulang rusuk yang bengkok. Ini menunjukkan bahwa tabiat wanita tidak sama dengan tabiat laki-laki. Karena itu Nabi saw. menjelaskan bahwa kalau wanita dipaksa untuk menjadi seperti laki-laki tulung rusuk itu akan patah. Dan patahnya berarti talaknya. Dari sini nampak bahwa kaum wanita mempunyai sifat ingin selalui dilindungi. Bukan diperlakukan secara kasar. Karena itu Allah memerintahkan para suami secara khusus agar menyikapi para istri dengan lemah lembut: Wa’aasyiruuhunna bil ma’ruuf (Dan sikapilah para istri itu dengan perlakuan yang baik) An Nisa: 19. Perhatikan ayat ini menggambarkan bahwa sikap seorang suami yang baik bukan yang bersikap kasar, melainkan yang lembut dan melindungi istri. Banyak para suami yang menganggap istri sebagai sapi perahan. Ia dibantai dan disakiti seenaknya. Tanpa sedikitpun kenal belas kasihan. Mentang-mentang badannya lebih kuat lalu memukul istri seenaknya. Ingat bahwa istri juga manusia. Ciptaan Allah. Kepada binatang saja kita harus belas kasihan, apalagi kepada manusia. Nabi pernah menggambarkan seseorang yang masuk neraka karena menyikas seekor kucing, apa lagi menyiksa seorang manusia yang merdeka.

3. Sombong
Sombong adalah sifat setan. Allah melaknat Iblis adalah karena kesombongannya. Abaa wastakbara wakaana minal kaafiriin (Al Baqarah:34). Tidak ada seorang mahlukpun yang berhak sombong, karena kesombongan hanyalah hak priogatif Allah. Allah berfirman dalam hadits Qurdsi: “Kesombongan adalah selendangku, siapa yang menandingi aku, akan aku masukkan neraka.” Wanita adalah mahluk yang lembut. Kesombongan sangat bertentangan dengan kelembutan wanita. Karena itu para istri yang baik tidak suka mempunyai suami sombong. Sayangnya dalam keseharian sering terjadi banyak suami merasa bisa segalanya. Sehingga ia tidak mau menganggap dan tidak mau mengingat jasa istri sama sekali. Bahkan ia tidak mau mendengarkan ucapan sang istri. Ingat bahwa sang anak lahir karena jasa kesebaran para istri. Sabar dalam mengandung selama sembilan bulan dan sabar dalam menyusui selama dua tahun. Sungguh banyak para istri yang menderita karena prilaku sombong seorang suami.

4. Tertutup
Nabi saw. adalah contoh suami yang baik. Tidak ada dari sikap-sikapnya yang tidak diketahui istrinya. Nabi sangat terbuka kepada istri-istrinya. Bila hendak bepergian dengan salah seorang istrinya, nabi melakukan undian, agar tidak menimbulkan kecemburuan dari yang lain. Bila nabi ingin mendatangi salah seorang istrinya, ia izin terlebih dahulu kepada yang lain. Perhatikan betapa nabi sangat terbuka dalam menyikapi para istri. Tidak seorangpun dari mereka yang merasa didzalimi. Tidak ada seorang dari para istri yang merasa dikesampingkan. Kini banyak kejadian para suami menutup-nutupi perbuatannya di luar rumah. Ia tidak mau berterus terang kepada istrinya. Bila ditanya selalu jawabannya ngambang. Entah ada rapat, atau pertemuan bisnis dan lain sebagainya. Padahal tidak demikian kejadiannya. Atau ia tidak mau berterus terang mengenai penghasilannya, atau tidak mau menjelaskan untuk apa saja pengeluaran uangnya. Sikap semacam ini sungguh sangat tidak disukai kaum wanita. Banyak para istri yang tersiksa karena sikap suami yang begitu tertutup ini.

5. Plinplan
Setiap wanita sangat mendambakan seorang suami yang mempunyai pendirian. Bukan suami yang plinplan. Tetapi bukan diktator. Tegas dalam arti punya sikap dan alasan yang jelas dalam mengambil keputusan. Tetapi di saat yang sama ia bermusyawarah, lalu menentukan tindakan yang harus dilakukan dengan penuh keyakinan. Inilah salah satu makna qawwam dalam firman Allah: arrijaalu qawwamuun alan nisaa’ (An Nisa’:34).

6. Pembohong
Banyak kejadian para istri tersiksa karena sang suami suka berbohong. Tidak mau jujur atas perbuatannya. Ingat sepandai-pandai tupai melompat pasti akan jatuh ke tanah. Kebohongan adalah sikap yang paling Allah benci. Bahkan Nabi menganggap kebohongan adalah sikap orang-orang yang tidak beriman. Dalam sebuah hadits Nabi pernah ditanya: hal yakdzibul mukmin (apakah ada seorang mukmin berdusta?) Nabi menjawab: Laa (tidak). Ini menunjukkan bahwa berbuat bohong adalah sikap yang bertentangan dengan iman itu sendiri.
Sungguh tidak sedikit rumah tangga yang bubar karena kebohongan para suami. Ingat bahwa para istri tidak hanya butuh uang dan kemewahan dunia. Melainkan lenbih dari itu ia ingin dihargai. Kebohongan telah menghancurkan harga diri seorang istri. Karena banyak para istri yang siap dicerai karena tidak sanggup hidup dengan para sumai pembohong.

7. Cengeng
Para istri ingin suami yang tegar, bukan suami yang cengeng. Benar Abu Bakar Ash Shiddiq adalah contoh suami yang selalu menangis. Tetapi ia menangis bukan karena cengeng melainkan karena sentuhan ayat-ayat Al Qur’an. Namun dalam sikap keseharian Abu Bakar jauh dari sikap cengeng. Abu Bakar sangat tegar dan penuh keberanian. Lihat sikapnya ketika menghadapi para pembangkang (murtaddin), Abu Bakar sangat tegar dan tidak sedikitpun gentar. Suami yang cenging cendrung nampak di depan istri serba tidak meyakinkan. Para istri suka suami yang selalu gagah tetapi tidak sombong. Gagah dalam arti penuh semangat dan tidak kenal lelah. Lebih dari itu tabah dalam menghadapi berbagai cobaan hidup.

8. Pengecut
Dalam sebuah doa, Nabi saw. minta perlindungan dari sikap pengecut (a’uudzubika minal jubn), mengapa? Sebab sikap pengecut banyak menghalangi sumber-sumber kebaikan. Banyak para istri yang tertahan keinginannya karena sikap pengecut suaminya. Banyak para istri yang tersiksa karena suaminya tidak berani menyelesaikan permasalahan yang dihadapi. Nabi saw. terkenal pemberani. Setiap ada pertempuran Nabi selalu dibarisan paling depan. Katika terdengar suara yang menakutkan di kota Madinah, Nabi saw. adalah yang pertama kaluar dan mendatangi suara tersebut. Para istri sangat tidak suka suami pengecut. Mereka suka pada suami yang pemberani. Sebab tantangan hidup sangat menuntut keberanian. Tetapi bukan nekad, melainkan berani dengan penuh pertimbangan yang matang.

9. Pemalas
Di antara doa Nabi saw. adalah minta perlindingan kepada Allah dari sikap malas: allahumma inni a’uudzubika minal ‘ajizi wal kasal , kata kasal artinya malas. Malas telah membuat seseorang tidak produktif. Banyak sumber-sumber rejeki yang tertutup karena kemalasan seorang suami. Malas sering kali membuat rumah tangga menjadi sempit dan terjepit. Para istri sangat tidak suka kepada seorang suami pemalas. Sebab keberadaanya di rumah bukan memecahkan masalah melainkan menambah permasalah. Seringkali sebuah rumah tangga diwarnai kericuhan karena malasnya seorang suami.

10. Cuek Pada Anak
Mendidik anak tidak saja tanggung jawab seorang istri melainkan lebih dari itu tanggung jawab seorang suami. Perhatikan surat Luqman, di sana kita menemukan pesan seorang ayah bernama Luqman, kepada anaknya. Ini menunjukkan bahwa seorang ayah harus menentukan kompas jalan hidup sang anak. Nabi saw. Adalah contoh seorang ayah sejati. Perhatiannya kepada sang cucu Hasan Husain adalah contoh nyata, betapa beliau sangat sayang kepada anaknya. Bahkan pernah berlama-lama dalam sujudnya, karena sang cucu sedang bermain-main di atas punggungnya. Kini banyak kita saksikan seorang ayah sangat cuek pada anak. Ia beranggapan bahwa mengurus anak adalah pekerjaan istri. Sikap seperti inilah yang sangat tidak disukai para wanita.

11. Menang Sendiri
Setiap manusia mempunyai perasaan ingin dihargai pendapatnya. Begitu juga seorang istri. Banyak para istri tersiksa karena sikap suami yang selalu merasa benar sendiri. Karena itu Umar bin Khaththab lebih bersikap diam ketika sang istri berbicara. Ini adalah contoh yang patut ditiru. Umar beranggapan bahwa adalah hak istri mengungkapkan uneg-unegnya sang suami. Sebab hanya kepada suamilah ia menemukan tempat mencurahkan isi hatinya. Karena itu seorang suami hendaklah selalu lapang dadanya. Tidak ada artinya merasa menang di depan istri. Karena itu sebaik-baik sikap adalah mengalah dan bersikap perhatian dengan penuh kebapakan. Sebab ketika sang istri ngomel ia sangat membutuhkan sikap kebapakan seorang suami. Ada pepetah mengatakan: jadilah air ketika salah satunya menjadi api.

12. Jarang Komunikasi
Banyak para istri merasa kesepian ketika sang suami pergi atau di luar rumah. Sebaik-baik suami adalah yang selalu mengontak sang istri. Entah denga cara mengirim sms atau menelponnya. Ingat bahwa banyak masalah kecil menjadi besar hanya karena miskomunikasi. Karena itu sering berkomukasi adalah sangat menentukan dalam kebahagiaan rumah tangga. Banyak para istri yang merasa jengkel karena tidak pernah dikontak oleh suaminya ketika di luar rumah. Sehingga ia merasa disepelekan atau tidak dibutuhkan. Para istri sangat suka kepada para suami yang selalu mengontak sekalipun hanya sekedar menanyakan apa kabarnya.

13. Tidak Rapi dan Tidak Harum
Para istri sangat suka ketika suaminya selalu berpenampilan rapi. Nabi adalah contoh suami yang selalu rapi dan harum. Karena itu para istrinya selalu suka dan bangga dengan Nabi. Ingat bahwa Allah Maha indah dan sangat menyukai keindahan. Maka kerapian bagian dari keimanan. Ketika seorang suami rapi istri bangga karena orang-orang pasti akan berkesan bahwa sang istri mengurusnya. Sebaliknya ketika sang suami tidak rapi dan tidak harum, orang-orang akan berkesan bahwa ia tidak diurus oleh istrinya. Karena itu bagi para istri kerapian dan kaharuman adalah cermin pribadi istri. Sungguh sangat tersinggung dan tersiksa seorang istri, ketika melihat suaminya sembarangan dalam penampilannya dan menyebarkan bahu yang tidak enak. Allahu a’lam. By DR. Amir Faishol Fath

Sumber : dakwatuna.com

Read more »